想知道是否跟抑郁有关

      病情分析：
      你好，抑郁症有两个核心症状，被诊断为抑郁症的话会有一个或两个核心症状。其中第一个是持续的情绪低落和悲伤的感觉（悲伤感有的人没有）。其次是愉悦感，特别是对以前喜欢的活动缺乏兴趣。围绕这两个核心症状还有另外七个相关的症状，涉及：睡眠紊乱、食欲改变、疲劳、动作缓慢、难以集中注意力或解决简单的日常问题、愧疚感和/或毫无价值感。
      指导意见：
      你的情况反应应该是抑郁症的症状。中度抑郁是需要一定药物调理的。建议你首先到医院的心理科门诊进行诊断，如果需要药物调整的话，建议你中药调理，效果比较好，副作用也比较小。同时呢，尽量接受心理咨询。
      

      病情分析：
      可能是生活中有不顺心的事情影响，内心的一些需求得不到满足，内心过于压抑，引起的爱发脾气，爱哭，多梦，易惊醒，兴趣减退，有抑郁情绪。
      指导意见：
      如果不放心，建议你到医院心理科检查一下，如有必要，及时接受正规的治疗。在生活中希望你放松心情，学会调适自己的情绪，心情不好时可以到户外散散步，参加一些体育健身活动，如跳跳舞，听一些欢快的音乐，唱唱歌，想哭的时候就大声的哭出来，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。
      

      病情分析：
      你好，不要感觉自己状态不好就认为自己有问题，如果情绪连着2个礼拜不好可能是有抑郁了，注意饮食和心情调整可以和好友聊聊，想哭就哭出来，积极暗示接纳现在的自己
      指导意见：
      了解身体反馈的信息，你现在可以发泄出来但不要由情绪来控制你，可以做些自己喜欢的事可以和朋友聊聊天适当做些运动如果可以的话不要陷在里面，多给自己好的暗示给自己时间慢慢调整不要太自责放轻松
      
      以上是对“想知道是否跟抑郁有关”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述属于精神因素~有抑郁、焦虑倾向。这种情况多长时间了，生活中经历了什么？导致情绪波动这么大？
      指导意见：
      放松心情，自我调节减压控制情绪，遇事反复深呼吸平复情绪，告诉自己冲动是魔鬼。平时多参加集体活动，多做户外运动，多想开心的事。规律作息时间，保持平和的心态。去正规医院心理科测试诊断治疗。