最近在减肥，每天都会瘦几两

      每个人的基础代谢率都是不同的，因为你现在来说主食摄入的比较少，同时每天的活动量都比较大，所以有部分人群体重下降的就是比较快。那只要我们体重在下降的同时各项指标都挺好，没有特殊不适而且精神状态比较好的话，这就是一个正常健康的减重。

      减肥是长期坚持的过程。按你现在说的，这个运动强度和饮食的控制，每天下降一点是正常现象。当然下降到一定程度体重就保持恒定了，要坚持不了体重还会反弹的

      你好：你的做法是正确的，减肥治疗主要是管住嘴，迈开腿；但是你体重减轻比较快，应该适当注意点，这样不容易长期坚持，容易反弹的，一般每月减轻3～5斤比较好的（每周减轻1斤左右）。适当注意一下就行，没事的，科学减肥，健康快乐成长！
      以上是对“最近在减肥，每天都会瘦几两”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，你现在这个情况，体重下降的比较快，最好生活要有规律，不要过度节食。
      指导意见：
      建议你一日三餐吃到七层饱，不要不吃饭，平时少吃高蛋白，高脂肪，油炸食品等，加强锻炼，每天坚持一小时左右的运动，只要长期坚持，就会达到减肥效果。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，你的这种情况应该是很正常的。
      指导意见：
      因为晚饭不进食，晨起后称体重正常人都会有所偏低，正常人的体重在餐前便后的体重波动在1到2公斤，甚至3公斤之内应该都是正常的。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述减肥体重下降的快的问题
      指导意见：
      你好，根据你的描述考虑是你每天坚持运动消耗的热量大，饮食又减少的原因，根据你的年龄正处于青春发育成长期，合理饮食加运动科学减肥是正确的，建议你不要过度节食，荤素搭配，适量补充蛋白质类，每餐八成饱左右，长期坚持健康又减肥。

      减肥最好的方法就是控制饮食和有氧运动，你首先要管住自己的嘴，平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类，多吃水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等等，只要坚持下去，减肥效果是比较好的，你目前的情况没有问题的。
      以上是对“最近在减肥，每天都会瘦几两”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！