为什么别人不会想我一样耿耿于怀，我该怎么办？

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，23岁，女，您所述情况考虑每个人的气质类型、性格类型、为人处世的风格、认知和归因等存在个体差异性。
      指导意见：
      建议您平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态，多与人沟通交流，获得情感支持。停止对自己的不满情绪攻击，去接纳自己，便会拿得起放得下。
      

      病情分析：
      你好，这位女生从你描述的状况来看的话，基本上可以推断，在你从小长大的过程当中受到的表扬，肯定鼓励少，受到的批评职责严格，要求多，没有建立起自己的自信感和自尊感。
      指导意见：
      你应该通过读书和交流，不断的提高个人修养，宽阔自己的胸怀，明确树立自己的理想和目标，把远期目标和近期目标结合起来，为之而努力奋斗，其他的事情可能你就会淡化一些。就是你的能量，要有主要的发泄渠道。觉得自己做不到的话，就请你到当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，相信老师们会用专业的心理学理论和技能给到你很好的帮助。
      

      你好，你能够认识到自己的问题，并且主动地去求助，这是一种非常积极的心态。岂能尽如人意，但求无愧我心，我们每一个人都不是完美的，同样别人也不是完美的，当我们以完美的标准要求自己和别人的时候，那我们就是自寻烦恼，你说是吗？请你平常心去面对，善待自己，宽容别人，天地也就宽了，祝你健康快乐。
      
      以上是对“为什么别人不会想我一样耿耿于怀，我该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！