最近天天做梦，到早上就很模糊而且还很疲惫

      病情分析：
      如果天天睡觉做梦，影响了睡眠的质量，影响了第二天的精神，可能就需要治疗了，你需要去医院看睡眠科门诊医生。平时避免学习压力过大，应该劳逸结合，多参加文体活动，保持好的心态
      指导意见：
      如果天天睡觉做梦，影响了睡眠的质量，影响了第二天的精神，可能就需要治疗了，你需要去医院看睡眠科门诊医生。平时避免学习压力过大，应该劳逸结合，多参加文体活动，保持好的心态

      病情分析：
      你现在叙述的情况是：你总是在做梦，3月份的时候做梦有一个月之久，后来就好了，现在又开始做梦了。
      指导意见：
      做梦是神经衰弱或神经功能紊乱的表现。建议要养成好习惯，形成规律的作息时间，生物钟要稳定；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前听一些利于睡眠的舒缓的音乐；可以在睡前喝一杯牛奶；也可以用莲子和百合各100克，熬成汤睡前服用；也可以服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠；服用刺五加片或酸枣仁片，也能够帮助调节神经。

      病情分析：
      14岁女孩，出现持续一个多月睡觉做梦的情况，白天感觉疲惫，这是因为大脑在睡梦中依然在运转，没有得到充分休息。与思维活跃、情绪兴奋有关
      指导意见：
      做梦本身属于正常现象，如果连续或者频繁做梦，可以适当降低思维的活跃程度，控制过于兴奋的情绪体验，睡觉前不要让大脑处于思考状态，避免接触引起兴奋的各种信息。
      以上是对“最近天天做梦，到早上就很模糊而且还很疲惫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，多梦会引起来的睡眠障碍问题，而且还会影响到白天疲乏精力不足，心情不好等。
      指导意见：
      出现睡眠障碍问题：说明身体还是有一定影响因素，如精神压力大，思想顾虑重等都会是引起的因素，所以日常生活中一定要放松心情，保持乐观的心态。可以口服安神补脑液，谷维素，维生素B6