想要确定一下是不是抑郁症

      病情分析：
      分析：情绪低落，大哭，暴躁，喜欢独处、假笑。没有活下去的感觉。这种情况属于抑郁症患者。长久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。
      指导意见：
      建议：1.靠学习改变错误认知！
      要想彻底走出抑郁症，只有从根本上转变内心，开始释放正能量，这个转变要从改变自己固有的错误认知开始，要改变你对抑郁症的认知，对内心精神世界的认知，对外部环境的认知，对世间一切事物的认知，真正明白什么是对的，什么是错的，积极的改正，才能从根本上解决问题。这只能靠学习获得。
      2.主动释放正能量！
      思想语言行为上多释放正能量，你释放正能量就吸引来各种相同频率正能量，自己就成为正能量体，释放正能量的人自己内心是快乐的，精神是富足的，当你内心丰富时，你不需要外求，该来的都会自然到来，要风有风，要水来水，你的学业事业人际财富都会成功！
      

      病情分析：
      你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，很有可能是高三，学习压力比较大，对前途感到迷茫，也基本上可以推断，在你从小长大的过程当中，受到的表扬肯定顾虑少，受到的批评指责，严格要求的，没有建立起自己的自信感和自尊感，以及正确的价值观，缺乏人生的目标。但很难判定，究竟是是抑郁症或者到了什么程度。
      指导意见：
      建议你可以找当地的心理咨询师，进行1对1的心理咨询相关的测试，再和心理老师商定，下一步的治疗方案是什么？在咨询老师的帮助之下，找到问题发生的原因和解决的途径，恢复到正常的学习生活状态
      

      病情分析：
      根据你的描述属于精神因素~有抑郁，焦虑倾向，这与你的成长经历，生活环境，性格特点有关，自卑不自信，缺乏安全感。
      指导意见：
      建议：放松心情，自我调节控制情绪和思维，平时多参加集体活动，多做户外运动多想些开心的事儿，规律作息时间保持平和的心态。如果自我调节控制不了，把你的情绪波动告诉父母，让他们带你去正规医院精神卫生专科诊断治疗，同时辅助心理治疗效果会更好。
      
      以上是对“想要确定一下是不是抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！