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强迫焦虑睡不着觉怎么办啊

男 | 21岁 悬赏2个健康币 2019-07-16 20:06:25 7人回复 来自

健康咨询描述: 大夫,这是3月份检查的结果,那时候失眠了,基本上每个月都有失眠几天吧,怎么办,我有强迫,总心里不踏实,重复去做某件事情,昨晚躺下后不知道什么原因兴奋,然后之后怎么也睡不着了,不困了,我就一直眯着,上了3次厕所,大概2点了。才睡着,早晨自己7点多就醒了,原来我有过这样的失眠,怎么办啊我才21以后怎么办啊,唉。身体以后肯定出问题吧昨晚下午我午睡了1小时,晚上躺下特别累,就觉得毛巾被没盖好,也害怕掉地上,一直反复看,唉苦恼死了最后折腾半天不困了


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医生回复区

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2019-07-16 20:23:06 我要投诉

      引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如说不良情绪的影响,或者合并有某些精神心理疾病,例如强迫症。另一方面也与躯体因素有关,严重的需要心理治疗或者药物治疗。

2019-08-14 20:57 ask85138835o8 追问

只能每次必须用药吗,怎么去除这个毛病呢

2019-08-14 20:59医生回答:

建议调整心态,增强自信,增强体质,养成良好的睡眠习惯。

2019-09-11 10:43 ask85138835o8 追问

就是总怕被子盖不好,门没关好,心里总想去检查心理不踏实,反复检查,每天晚上睡觉才这样,白天没事,网上找了很多大夫咨询了,不管用只是给一些建议,让我锻炼身体什么的,根本不管用,让我转移注意力,说起来容易做起来难啊!去检查过了二甲医院,大夫说,要不自己控制,要不吃药,大夫们啊,我在天津,去哪里比较好啊

2019-09-11 10:45医生回答:

目前存在一定的强迫症状,建议心理治疗或者药物治疗。

张文宝
张文宝 朝阳长江医院   主治医师 擅长: 抑郁症,失眠,精神障碍,等精神和心理疾病的,预防诊 帮助网友:28979称赞:1
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2019-07-16 20:08:39 我要投诉

      病情分析:
      根据您的身体患有强迫症,身体出现睡眠不好的临床情况,建议到医院进行相关检查以后,通过镇静安神营养神经的方法进行规范性调理治疗。
      指导意见:
      当身体患有强迫症病变的症状,在医生指导下,根据身体的具体情况采取舒缓心理,疏肝解郁,营养神经的方法,进行规范性调理和治疗。

2019-08-14 20:57 ask85138835o8 追问

只能每次必须用药吗,怎么去除这个毛病呢 什么药物呢大夫

2019-08-15 05:47医生回答:

是的,需要药物进行调理

2019-09-11 10:43 ask85138835o8 追问

就是总怕被子盖不好,门没关好,心里总想去检查心理不踏实,反复检查,每天晚上睡觉才这样,白天没事,网上找了很多大夫咨询了,不管用只是给一些建议,让我锻炼身体什么的,根本不管用,让我转移注意力,说起来容易做起来难啊!去检查过了二甲医院,大夫说,要不自己控制,要不吃药,大夫们啊,我在天津,去哪里比较好啊

2019-09-12 21:37医生回答:

建议到当地的三甲医院就诊治疗。

晁沛
晁沛 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;精神分裂症;抑郁症;惊恐 帮助网友:20961称赞:1
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2019-07-16 20:11:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己的情况,有强迫症应该到正规医院精神科进行检查确诊,强迫症需要吃抗精神药物治疗和心理疏导治疗,
      指导意见:
      建议平时学会放松自己,多户外参加集体活动,学会自我调节自己心态,选择自己喜欢事情去做分散注意力或转移注意力,定期进行复查,在专家指导下进行治疗。
      以上是对“强迫焦虑睡不着觉怎么办啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-08-14 21:33 ask85138835o8 追问

只能每次必须用药吗,怎么去除这个毛病呢 什么药物呢大夫

2019-08-14 22:30医生回答:

你好,有强迫症需要长时间吃抗精神药或心理疏导进行治疗。

2019-09-11 10:43 ask85138835o8 追问

就是总怕被子盖不好,门没关好,心里总想去检查心理不踏实,反复检查,每天晚上睡觉才这样,白天没事,网上找了很多大夫咨询了,不管用只是给一些建议,让我锻炼身体什么的,根本不管用,让我转移注意力,说起来容易做起来难啊!去检查过了二甲医院,大夫说,要不自己控制,要不吃药,大夫们啊,我在天津,去哪里比较好啊

2019-09-11 14:33医生回答:

你好,现在你应该到正规三甲医院精神科咨询,在医生指导下吃抗精神类药物进行治疗。

范玉松
范玉松 二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2019-07-16 20:23:50 我要投诉

      病情分析:
      按照你叙述的情况,你存在失眠,而且有强迫症,昨晚不知什么原因又兴奋了,断断续续地睡觉。
      指导意见:
      首先,强迫症属于心理科疾病。心理科疾病都会出现失眠,你应该从根本上治疗原发疾病。可到当地精神卫生中心或精神类专科医院去就诊接受治疗。

2019-08-14 21:34 ask85138835o8 追问

只能每次必须用药吗,怎么去除这个毛病呢 什么药物呢大夫

2019-08-15 00:04医生回答:

是的,需要用药,可以再配合用物理疗法,森田疗法等方法进行治疗。治疗这类疾病的药物在外面是买不到的,需要到专科医院,由有资质医生为你开具。

2019-09-11 10:43 ask85138835o8 追问

就是总怕被子盖不好,门没关好,心里总想去检查心理不踏实,反复检查,每天晚上睡觉才这样,白天没事,网上找了很多大夫咨询了,不管用只是给一些建议,让我锻炼身体什么的,根本不管用,让我转移注意力,说起来容易做起来难啊!去检查过了二甲医院,大夫说,要不自己控制,要不吃药,大夫们啊,我在天津,去哪里比较好啊

2019-09-11 12:32医生回答:

这类药物多多少少基本都会影响记忆力你这是强迫症的表现,需要经过规范系统的治疗才能够完全康复。可以在网上搜寻当地的精神卫生中心,到那里去就诊接受治疗。

赵万英
赵万英 二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,抑郁症等 帮助网友:3157
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2019-07-16 20:28:01 我要投诉

      病情分析:
      根据您的检查结果来看,脑电图是没有问题的,MMPI量表所反映的问题也不大,根据中国标准,大于60分才算是有症状,您的癔病,和神经衰弱,女子气,三项指标只是接近,没有多大问题,不要给自己乱扣帽子。
      指导意见:
      建议您平时忙碌起来,把主要精力,用于工作和学习,适当的放松自己,转移一下注意力,多吃蔬菜水果,保持乐观心情,观察一段时间看一看,如果症状持续,再到正规公立三甲医院精神心理科进行咨询检查!

2019-08-14 21:34 ask85138835o8 追问

这2天又严重了,怎么办啊大夫只能每次必须用药吗,怎么去除这个毛病呢 什么药物呢大夫

2019-08-15 17:00医生回答:

强迫症可以服用盐酸摄取磷,西太普兰等,建议到正规公立医院医生指导下服药,不要乱服药。

2019-09-11 10:43 ask85138835o8 追问

就是总怕被子盖不好,门没关好,心里总想去检查心理不踏实,反复检查,每天晚上睡觉才这样,白天没事,网上找了很多大夫咨询了,不管用只是给一些建议,让我锻炼身体什么的,根本不管用,让我转移注意力,说起来容易做起来难啊!去检查过了二甲医院,大夫说,要不自己控制,要不吃药,大夫们啊,我在天津,去哪里比较好啊

2019-09-11 12:34医生回答:

这个需要你自己打听一下,我也不是很清楚。

宋玉梅
宋玉梅 二级心理咨询师 擅长: 擅长职场压力,婚恋情感,中高考减压,亲子教育,社交 帮助网友:3369
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2019-07-16 20:30:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述和你发上来的检查结果,有强迫以及焦虑的情况,这种情况考虑与你的经历以及你的个性等因素有关系。建议你要积极的调整。有必要的话也可以找心理咨询师进行心理咨询。
      指导意见:
      建议你偶尔出现失眠的情况,不要太紧张,焦虑,可以顺其自然。睡不着时可以看看书,听听音乐。等到困了,累了自然就睡着了。平时要多与人沟通交流,释放压力,烦恼,紧张和不安。并要积极锻炼身体,养成锻炼身体的习惯。个性不要追求完美。放松自己的心态。

2019-08-14 21:38 ask85138835o8 追问

又犯病了,,只能每次必须用药吗,怎么去除这个毛病呢 什么药物呢大夫

2019-08-14 21:48医生回答:

偶尔的失眠不要太在意,也不要太关注这种症状,可以顺其自然。可以找本书看看,可能看累了就睡着了。白天的时候出去活动活动锻炼身体。

2019-09-11 10:43 ask85138835o8 追问

就是总怕被子盖不好,门没关好,心里总想去检查心理不踏实,反复检查,每天晚上睡觉才这样,白天没事,网上找了很多大夫咨询了,不管用只是给一些建议,让我锻炼身体什么的,根本不管用,让我转移注意力,说起来容易做起来难啊!去检查过了二甲医院,大夫说,要不自己控制,要不吃药,大夫们啊,我在天津,去哪里比较好啊

2019-09-14 05:55医生回答:

心病还要心药医,所有的建议不可能立杆见影,需要坚持!

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2019-07-16 22:06:28 我要投诉

      病情分析:
      您好!据您所述既往超过三个月的失眠且已诊断为神经症时,会出现明显的睡眠质量差临床表现,结合既往诊断在三个月后随访首诊大夫决定使用营养植物神经的药物。
      指导意见:
      这样的临床表现是应进行营养植物神经的药物和镇静安神类,同时服用抗精神症的药物配合治疗。按量表测评为中度左右焦虑的,必要时配合心理疏导。
      以上是对“强迫焦虑睡不着觉怎么办啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-08-14 21:39 ask85138835o8 追问

只能每次必须用药吗,怎么去除这个毛病呢 什么药物呢大夫

2019-08-14 21:43医生回答:

主要是有一定的强迫心理存在,服用药物主要是调节植物神经以及来平衡神经递质的分泌。所以是一定要规范疗程用药的。

2019-09-11 10:44 ask85138835o8 追问

就是总怕被子盖不好,门没关好,心里总想去检查心理不踏实,反复检查,每天晚上睡觉才这样,白天没事,网上找了很多大夫咨询了,不管用只是给一些建议,让我锻炼身体什么的,根本不管用,让我转移注意力,说起来容易做起来难啊!去检查过了二甲医院,大夫说,要不自己控制,要不吃药,大夫们啊,我在天津,去哪里比较好啊

2019-09-11 11:23医生回答:

建议面诊精神心理科去做合理情绪和自我标记颜色来减少次数改善。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

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