因为最近焦虑抑郁，失眠一个月
健康咨询描述： 因为自己的飞蚊症，整天焦虑，可能有些抑郁，以前睡眠很好，半夜不会醒，现在不仅不易入睡，睡着还易醒，多梦，有近一个月了。
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从以上情况开始分析，飞蚊症通常并非是眼科能够彻底解决的问题。但一般对于日常生活影响也不大。睡眠不佳反而可能会影响工作效率，建议可以考虑接受心理测评检查，可以考虑去当地医院心理卫生科就诊
病情分析：
根据您所描述的这种情况分析，抑郁症的倾向比较大，与季节变换，工作压力过大等因素都有关系。
指导意见：
建议您到当地正规三峡医院神经科进行检查，有专科医生给你检查，结果采取相应的药物治疗，以免延误病情，可以喝一些安神补脑液，维生素b1等药物养成良好的作息，避免过度劳累。
病情分析：
你好，根据你的叙述，飞蚊症引起的焦虑，考虑是自己内心追求完美的情结借由身体的小毛病诱导出来，试想如果没有飞蚊症，也可能比如对自己身体的某个方面不满意表现出来，
指导意见：
借此关心自己一下，你看我这儿都不舒服了，没有关心我，我只能关心我自己，对自己追求完美的一个对抗，因为追求完美，把自己控制的不舒服了，借由身体给自己一个退行的理由，抱抱自己一下
以上是对“因为最近焦虑抑郁，失眠一个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
是的啊，因为飞蚊症很多东西在眼前飘，所以焦虑形成了抑郁，最近一个月失眠多梦，还有噩梦，以前睡眠很好，我需要怎么帮助自己呢
如果有条件的话，建议进行专业系统的心理疏导
条件不是很允许啊，我可以怎么自己调解啊
这需要尽量适应，转移注意力
每天跑跑步，泡泡脚对睡眠好不
是的，有好处
病情分析：
身体有病痛，确实会不舒服，有担心，有焦虑或者抑郁也是比较正常的情绪反应，但是如果过了度，影响到日常的生活我工作，这就有点过了，需要调理。
指导意见：
首先飞蚊症是可以治疗的。任何疾病都是来提醒我们。在某些方面需要注意了。如果身体出现问题，但是我们从来感觉不到症状，这才是最可怕的，所以疾病仅仅是信号而已。不想看来自己该调理哪些方面，听从医生的指导，积极的调理就好。卖自己就是要多运动，少思虑，给自己减轻压力。
1、生理性飞蚊症：主要是由玻璃体内未蜕化完全的胚胎细胞形成，其比例较少，占5%-10%；2、退化性飞蚊症：主要是因为老年性退化或高度近视引起玻璃体的退化，原来透明的玻璃体结构混浊，混浊物漂浮于玻璃体腔，产生飞蚊的症状；3、病理性飞蚊症：与通常理解的飞蚊症不一样，亦可产生飞蚊的症状。常见的原因有视网膜裂孔、视网膜脱离、玻璃体炎症、视网膜出血，需进行积极的治疗。
配合治疗能治愈飞蚊症的，适当放松自己的心情
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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