通宵打游戏后睡不着怎么办啊

      病情分析：
      上述情况是失眠的，引起的原因很多，有可能和通宵打游戏，精神过于兴奋有关系
      指导意见：
      建议注意避免精神过于兴奋，避免打游戏，治疗方面可以给予口服谷维素片，维生素B1片。安神补脑液治疗此种疾病的情况的。

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己的情况，自己连续通宵好几天玩手机游戏，白天睡觉晚上玩，现在睡不着，可能是生物钟紊乱，神经衰弱。
      指导意见：
      首先应该保持充足睡眠时间，平时养成良生活习惯和规律作息时间，避免熬夜或过度劳累，可以吃谷维素，维生素B1，安神补脑液进行调理，

      病情分析：
      你好，根据你的描述，经常性的打游戏熬夜会引起身心的健康，重则引起心脏的疾病，一定要引起足够的重视
      指导意见：
      第一点，长期的熬夜打游戏，不务正业，会影响的你不仅是身体，心理的健康，而且会影响你将来的前途。第二点，一定要纠正这样的恶习，第三点想快速进入睡眠只能服用镇静崔眠药物
      以上是对“通宵打游戏后睡不着怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，自己玩游戏连续几天晚上通宵，白天睡觉，可能是作息时间不规律导致神经衰弱，
      指导意见：
      首先需要保持充足睡眠时间，调整自己作息时间，避免经常熬夜或过度劳累，养成良好生活习惯，早睡早起，每天坚持进行体育运动，必要时吃安神补脑液，维生素B1进行调理睡眠。

      病情分析：
      你好，看了你以上的情况，了解到你最近晚上经常打游戏，并且好一个晚上都不睡觉。你是白天睡觉，晚上玩游戏。
      指导意见：
      意见和建议，你这样晚上玩游戏，白天睡觉，已经打破了人的正常生物钟。所以你现在是植物神经有点紊乱了，建议你也不要心急，慢慢的纠正过来你的不良习惯，晚上不要再打游戏了，好好的按时睡觉。经过一段时间后，就会调整过来了，请放心