怀疑自己有抑郁症不知

      病情分析：
      抑郁症的表现主要是有情绪低落，兴趣感丧失，意志活动减退，有的时候伴有失眠，浑身不适的症状，如果是持续两周以上，那么就可以确诊
      指导意见：
      建议你可以去医院的精神心理门诊就诊，做抑郁量表，焦虑量表，症状自评量表，这些量表能够帮助你诊断你目前的情绪状态，是否有抑郁症

      病情分析：
      癌症最常见的症状就是长期的心情低落，难以开心，是我评价低。兴趣降低或消失，不愿交流，不愿出门。悲伤敏感。严重的还会有自杀的念头或冲动。
      指导意见：
      一般来讲，中重度抑郁症需要药物治疗加心理治疗。轻度抑郁症可以自我调节或者心理治疗。平时要注意，少思虑。全心全意的享受当下的事情不执着于某个结果，空闲时可以经常拍打胸部力度以自己能够承受为宜。

      病情分析：
      你好，你想知道抑郁的标准，抑郁症是两周以上，情绪低落，兴趣减退，思维迟滞，言语减少，认为自己无用，无能无助，有时还有自杀的倾向。
      指导意见：
      如果你有以上的症状，也可以到医院精神科去看医生，有检测量表，让你去做检测。然后根据医生的检查情况再行治疗措施，严重的话，还可以吃舍曲林，百忧解等药物治疗。
      以上是对“怀疑自己有抑郁症不知”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！