有关减肥的一些事情。

      看似很有道理，但是都是原则性的。关键环节是能量的平衡状态是否能够真正做到负平衡，如果能的话就可以减肥，不能的话，那就是瞎说。不节食也可以，那就想法让食物不吸收。
      

      你好：不要过于相信广告宣传的，他们这种说法没有科学依据的。减肥控制体重主要是管住嘴、迈开腿，科学合理控制每天饮食总量，食物多样化营养搭配均衡，少油少盐等，一日三餐规律，同时加强运动锻炼逐渐增加运动量，使每天摄入总量小于消耗量，长期坚持慢慢就会控制好体重减肥的，必要时可以辅以药物治疗等方法的。科学减肥，健康快乐生活！
      

      病情分析：
      您的情况不知道现在的体重身高是多少，建议你控制饮食，适当运动，不要吃高脂肪，高蛋白高胆固醇的食物减肥就可以的。
      指导意见：
      建议平时需要生活规律，营养均衡，饮食合理，睡眠充足，适当运动控制饮食，不要吃高脂肪，高蛋白高胆固醇的食物。
      以上是对“有关减肥的一些事情。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      也不能说不可信，如果喝这些东西而且不用节食，就可以达到瘦身的效果，可能性也有，但是即使可以瘦，那后期肯定会不会反弹，这东西是要喝多久呢！
      指导意见：
      减肥的方法很多，但是节食加运动是最科学的减肥方法，既不伤身体还不会反弹，但是有一点注意的是，那就是减肥是持之以恒的事情，如果没有坚持那就一定不会瘦下来的