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咨询一些减肥的问题。

女 | 24岁 2019-08-26 13:34:10 3人回复 来自周口市

健康咨询描述: 早上吃了两个包子一盒牛奶一个鸡蛋中午炒的豆腐和青椒鸡蛋。会发胖吗?

医生回复区

孙月荣
孙月荣 威县人民医院   主任医师 擅长: 盆腔炎,阴道炎,子宫肌瘤,功能性子宫出血,闭经,不 帮助网友:7519
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2019-08-26 14:44:51 我要投诉

      一般情况下多吃新鲜的蔬菜水果,可以减肥的少吃肉,少吃饭,脂肪多的食物,您说的情况是,不会发胖的,您多运动,有利于减肥的,不要吃,减肥药的,不然会引起身体不舒服的。

刘云凤
刘云凤 河北长芦大清河盐化集团有限公司医院   护师 擅长: 浆细胞性乳腺炎,前列腺增生,乳腺增生,月经失调,子 帮助网友:8367称赞:4
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2019-08-26 13:37:06 我要投诉

      病情分析:
      如果想减肥的话,需要平时多注意控制饮食的同时也要多运动。
      指导意见:
      平时要注意少吃油腻性食物,多吃蔬菜水果,主食尽量少吃一些,晚饭不要吃的太晚,也要多做有氧运动。

2019-08-26 13:39 匿名追问

谢谢您今天早上吃的包子也会发胖是吗

2019-08-26 16:14医生回答:

偶尔的一次吃的比较多问题不大的,尤其晚上不要多吃。

王玉
王玉 长治市潞州区人民医院   主管护师 擅长: 消化不良,宫颈炎,咳嗽,感冒,流产,腹泻 帮助网友:24478称赞:13
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2019-08-26 13:40:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况一般不会引起肥胖的,只要适当增加体育锻炼就可以的
      指导意见:
      建议您最好是注意监测体重变化情况,注意少吃高热量高油脂类食物,多增加一些体育锻炼
      以上是对“咨询一些减肥的问题。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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