我一喝有关茶的东西就一睁完睡不着，比如奶茶，饮料的

      病情分析：
      茶里边主要是有一些能够引起人神经兴奋的成分。可能喝多了的话，就会造成自己的情绪兴奋，影响到晚上的睡眠质量。
      指导意见：
      平时多做做运动，多想一些开心的事，放松自己的情绪，尽量在下午少喝一些茶类或者咖啡类的饮品，这样可能晚上你的睡眠质量会好一些。

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，23岁，女，您所述情况是在晚上睡觉前喝与茶有关的一切饮料吗？还是任何时候喝了都睡不着呢？
      指导意见：
      如果是前者，考虑是睡前饮用了刺激性食物，对肠胃产生了刺激，从而影响睡眠质量。如果是后者，除了心理作用以外，不排除茶饮不适合您，可以不喝。

      病情分析：
      茶叶中所含有的咖啡碱和茶多酚对于脑神经有很大的影响，具有提神功效，可以使人兴奋。
      指导意见：
      根据你的描述，你的这种体质对于茶类饮品比较敏感，会影响睡眠质量。另外，这种情况也可能与你近期的精神压力和身体状态有关，因此建议你尽量避免饮用茶类饮品。
      
      以上是对“我一喝有关茶的东西就一睁完睡不着，比如奶茶，饮料的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述你一喝有关茶的东西就一睁完就睡不着，比如奶茶，饮料的。小时候不会这样。现在一喝就睁眼到天亮。
      指导意见：
      考虑你对咖啡因过敏。那么以后你就不要喝这类茶了。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和家人沟通交流，取得支持和帮助。必要时找专科医生就诊咨询。