连续几天做类似的噩梦

男 | 13岁 2019-08-04 22:07:36 2人回复来自

健康咨询描述：我父母在惠州，寒暑假就会来惠州过假期，9月1日开学。这几天老是做噩梦，梦到开学，梦到离开家人，怎么回事，几乎这几天要么作这样的梦，要么没做梦，怎么缓解这种症状，是不是开学恐惧症

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2019-08-04 22:11:14 我要投诉

目前你的表现是心理压力太大导致的，是一种焦虑情绪，建议你及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，增强体育锻炼！改善睡眠质量！多与朋友交流沟通！提高自信心！

芦曼曼亳州市第五人民医院医师擅长: 精神分裂症,睡眠障碍,抑郁症,躁狂症,焦虑症,恐惧帮助网友：973

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2019-08-04 22:16:59 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的情况，最近经常做噩梦，梦到开学，梦到离开家人，可能日有所思夜有所梦。这是正常现在。
      指导意见：
      建议，接受这个客观现实，放松心情，释放压力，可以多给父母聊聊天，谈谈自己的心情。

挂号科室：精神病科、心理咨询

温馨提示：
勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症是颇有益处的。

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