余光强迫症和口水吞咽

      病情分析：
      你好，了解你的情况，你的情况主要是出现了强迫症，余光强迫症和口水吞咽都是属于强迫症的一种，都是比较痛苦的一种体验。
      指导意见：
      同时存在两种强迫现象，说明你的强迫症是泛化的情况，这种情况一定要专业治疗一下，应该接受专业心理医生的指导，进行像是行为阻止疗法等的治疗。
      

      病情分析：
      你好，你的这种情况考虑存在一定的强迫思维，另外也考虑存在紧张焦虑感，由于紧张焦虑情绪，想要通过咽口水的行为放松，反倒加重了问题，出现不适感！另外，也考虑你存在一定的人际交往障碍的情况！
      指导意见：
      建议您放松心情，避免过于强化问题，出现不良情绪困扰时，做做深呼吸放松训练有助于恢复状态，在人际交往当中，可以运用一些技巧，例如眼神交流，微笑注视等方式拉近彼此的距离，同时也会让自己放松下来！
      

      病情分析：
      你的症状表现考虑可能出现了社交恐惧症以及强迫症的情况，同时也不排除有焦虑症和抑郁症的可能，这可能是由于你性格过于自卑、敏感，心理素质过于脆弱，缺乏安全感所造成的。
      指导意见：
      建议你最好在家长陪同下抽时间到当地正规医院精神心理科看一下医生，做一下心理测评等相关检查，以进一步明确诊断，并在医生指导下做相应的治疗和处理。另外希望你平时一定要大胆的去尝试各种以前没有做过的事情，坚持不懈的训练自己的胆量，提高自信，争取让自己尽快走出目前的困境。
      
      以上是对“余光强迫症和口水吞咽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的情况，这种情况不会给你的人际交往带来麻烦，但你很在意，对自己出现咽口水不能接受，才是让你很困难、很窘迫的原因。
      指导意见：
      建议不要太关注咽口水，而是要带着这个症状与人交往。其实，我们每个人，都是在不断地咽口水的，只是没有太关注它，把它当做正常的生理现象就可以了。