基本每晚做梦已经有一周了

      目前你的表现考虑是神经衰弱，导致这种情况最常见的原因就是心理压力太大。加之身体缺乏锻炼！建议你及时调整心态放松心情，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通！增强体育锻炼！
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，晚上睡觉经常做梦也属于正常现象，只要不影响休息就没问题，我就是每天睡觉都做梦。
      指导意见：
      根据你的描述，做梦是正常的，偶尔做噩梦也是正常的，因为梦这个问题谁也解释不清楚，只能说跟白天的精力有点关系，有时候也没有关系，突然出现被惊醒的情况可能是白天累了，别当成负担，顺其自然。你生活规律就没什么问题。
      
      以上是对“基本每晚做梦已经有一周了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先做梦是正常现象，说明我们的大脑结构是正常的。只不过睡眠分几个阶段，一般都会有七八个梦，只不过你在那个阶段醒了，所以你记得做梦了，如果你没醒，可能你就不记得做梦啦。但确实做梦啦。
      指导意见：
      建议，一般说日有所思夜有所梦，考虑你近期是不是比较担心某事情，或者想事情比较多，有点压力什么的，建议，放松心情，别胡思乱想，调整作息，可以适当的，调整入睡环境。床了枕头了等等。