健康咨询描述: 管不住自己,一天一次手淫,有时一天两三次,想问问怎么治疗,我是学生,毕竟要学习
指导意见:
过度手淫是对身体有损害的,特别是长期高频次手淫容易引起一些疾病,比如尿道炎、前列腺炎、早泄、阳痿等。坚持每天锻炼身体,并戒除手淫,不要熬夜,加强营养,忌辣椒等刺激性的食品。尽量不要浏览黄色小说及视频,转移注意力。
有什么食物或者药物能温养一下身体
多吃蔬菜水果,特别是韭菜、木耳、山药,适量增加牛肉、羊肉等的摄入。
频繁手淫危害比较大如头晕,头昏,记忆力下降,失眠多梦,疲乏无力,精神倦怠,腰酸腰痛,时间长会出现早泄,甚至阳痿,前列腺炎等,戒手淫是最好的治疗。
有什么方法可以治疗快点,比如说要吃什么食物或者药物,但是药物要不影响脑子,没有副作用
戒手淫,吃牛羊肉,服用六味地黄丸。
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