每次性爱时间只有几分钟，如何锻炼延长？

男 | 24岁悬赏2个健康币 2019-08-14 14:19:24 1人回复来自南京市

健康咨询描述：如何延长性爱时间，会不会是早泄，每次同房的时候有时可能就一分钟，有时会到三至五分钟，平时也锻炼阴茎，感觉没效果，就是锻炼控制射精时间，快要射的时候停止，五次左右

投诉

其他类似问题

卢绩吉林大学第一医院副主任医师擅长: 前列腺增生,输尿管结石,前列腺癌,尿道下裂,膀胱结

微信扫一扫，随时问医生

2022-12-29 19:04:46 我要投诉

这个年龄出现这种症状，基本上都是由于平时不良的生活习惯导致的，如果你有手淫的坏习惯，建议你立刻戒掉，平时不要有太大的心理压力，保持充足的睡眠，不要过度熬夜，更不能喝酒，坚持做深蹲起和提肛运动，多吃牛羊肉和干果

挂号科室：中医科、男科

温馨提示：
注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。

早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：青年男性、中年男性（20-40岁人群尤为多见） 常见症状：遗精滑泄、器质性早泄、不能完成性交、性交[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗（请阅读早泄的药物治疗）、心理治疗