脸上太胖都是肉还有腿和肚子

      你好，给姐姐的表述，如果体重指数比较高的话，建议你最好控制一下饮食了，但是你现在正处于青春期长身体的时候，饮食吃七分饱就可以，不要控制的太厉害了，平时一定要坚持运动锻炼，慢慢的就会瘦下来的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，脸上太胖，都是肉，还有腿和肚子也都是赘肉，你现在正处于生长发育阶段，太胖会影响你的生长发育，建议你减肥。
      指导意见：
      科学健康的减肥方式是控制饮食，加强锻炼，你现在正处于生长发育阶段，可以调节饮食结构，少吃高脂肪，高热量，高糖分的食物，不吃零食，不喝碳酸饮料，每餐不要吃得过饱，多喝水，多吃水果蔬菜，每天坚持有氧运动一个小时左右，如跑步，跳绳等，减肥是一个长期的过程，没有捷径，贵在坚持，锻炼身体不仅能使体重减轻，还有利于生长发育期间个子的增长。

      病情分析：
      你好，人的身高和体重是呈一定标准的，基本上体重为身高减105公斤。
      指导意见：
      上下浮动10%都为正常体重。如果你的体重明显超过了正常范围的话，建议你调整一下饮食结构，少吃高油高盐高糖，高热量的食物，最好不吃零食，饮料和素食品。多吃新鲜的水果和蔬菜，保持大便通畅。多活动，每天最好不少于半小时，坚持一段时间就会收到好的效果。
      
      以上是对“脸上太胖都是肉还有腿和肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，现在脸太胖了，腿和肚子都是肉，就像怀孕一样。
      指导意见：
      你好，你肚子和大腿太胖考虑与你缺乏运动有关系，建议你一日三餐均衡营养，荤素搭配，不暴饮暴食，避免油腻之物及甜食，每天坚持运动，如跑步健身游泳都可以的，长期坚持会达到整体塑身的效果。