多年鼾症，睡眠质量不好容易，打呼噜喉咙非常，疼痛，

      打鼾又叫睡眠呼吸暂停综合症。这个年龄段大多跟肥胖后腺样体肥大有关。鼻咽口咽交界处狭窄以及舌根淋巴组织增生，均可堵塞气道。如体重超标，应该先减轻体重，必要时手术治疗或呼吸机辅助呼吸。
      

      病情分析：
      你好，打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现，比较常见，但是打鼾不易于人的身体健康，晚上睡觉时打鼾，会使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，从而可能诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等疾病，对于防止打鼾，应该注意的是白天不要过度劳累、睡前不要从事刺激的活动、避免吸烟、饮酒和刺激性药物等，对于打鼾的治疗，需要先搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征综合症的存在，建议在正规专业的耳鼻喉科医生的指导下进行治疗处理为宜。
      指导意见：
      你好，打鼾又叫睡眠性呼吸暂停综合征，多见于身体肥胖的人，建议睡觉时采用侧卧位，不要仰卧睡觉。如果症状严重可以手术治疗。另外注意有无腺样体肥大、扁桃体炎或咽喉炎等呼吸道疾病，可以到医院喉科就诊检查一下。