健康咨询描述: 心情烦躁易怒晚上睡着后后半夜总是醒易做梦最近不管什么时候老是掉头发一抓一大把,每天10点左右就睡了可是还是有黑眼圈,易做害怕的梦,半天才缓过来,晚上睡觉时很轻很不安睡不踏实,不论什么时候别人小声议论总觉得在说自己,是怎么回事
                                          病情分析:
      你心情烦躁易怒,所以睡觉也睡不踏实,而睡不好就容易肾虚,脱发就是肾虚的表现。此外,你还总有幻听的症状,这样的状态确实不好。
      指导意见:
      在出现这样的状态之前你有发生过什么事吧,首先把这个心结打开,让自己的心情多一些平静,少一些烦躁,每天可以抽空做一些体育活动,运动会让自己充满活力去除烦恼。                                                                     
不愿意住宿怎么办?
你是指不愿意住在集体宿舍吧,那看来是不适应环境。
对,感觉很困的慌
其实这也是人生必备的心理素质,学会适应,你的生活可能会更好。
好的,谢谢
不客气啦!
封闭式环境对于这种情况好还是不好呢
很难说的,见仁见智吧。
好的,感谢
不客气啦!
                                          病情分析:
      主要是思虑太重。又过于善良,不善于表达自己的情绪,尤其是负面情绪。怕影响自己的形象,怕别人对自己有看法,等懂等等,又特别在意他人对自己的看法。所以很多情绪宣泄不出来。被你压抑着。就容易造成烦躁不安。失眠。恐惧。缺乏安全感。
      指导意见:
      其实很多事情都是中性的。想的太多了,往往就变得复杂负面。每个人背后都会被人议论我们也在很多时候议论他人这都是正常现象。只要你能够接纳自己。允许自己有优点也有缺点。别人在说什么议论什么,你都不会太在意的。思虑少了就容易放松,就容易入睡。                                                                     
好的,谢谢
自己有自卑存在的时候,对周围的人与事。特别敏感,尤其是别人对自己的态度看法,等等。就会影响自己。实际上放下这些努力的发展,强化自己的优点,长处。扬长避短。自信心有了就不那么在意别人了。
好的,谢谢
不客气滴。祝福你越来越健康越来越漂亮,越来越自信,越来越有力量!
                                          病情分析:
      考虑你目前这种情况,自己是有焦虑的情绪的,也是非常的缺乏自信心和缺乏安全感的,所以才会关注别人对你的看法。
      指导意见:
      建议你目前需要每天坚持对自己做自我欣赏,提高自己的自信心和自我价值感,多出去运动锻炼可以消耗一些焦虑的情绪,考虑使用安神补脑液或者酸枣仁口服液,提升自己的睡眠质量。                                                                         
      以上是对“心情烦躁易怒晚上易醒易做梦最近老是掉头发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
                                                                    
好的,谢谢
不用,所有的心理问题都是没办法靠外力来恢复的,最重要的是需要自己耐心做治疗
                                          病情分析:
      理解你的心情,你现在的情绪有些特别,建议你能让家人带你去医院检查一下,检测你的情绪各项指标都是多少,同时辅助心里咨询,找出新的认知从而改变你目前的心情。
      指导意见:
      理解你的心情,你现在的情绪有些特别,建议你能让家人带你去医院检查一下,检测你的情绪各项指标都是多少,同时辅助心里咨询,找出新的认知从而改变你目前的心情。                                                                     
好的,谢谢
不客气,要去看看
封闭式环境好吗
不好,需要多接触一些其他人
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