有问必答网心理健康科失眠 → 心情烦躁易怒晚上易醒易做梦最近老是掉头发

心情烦躁易怒晚上易醒易做梦最近老是掉头发

女 | 18岁 2019-08-24 15:45:25 4人回复 来自

健康咨询描述: 心情烦躁易怒晚上睡着后后半夜总是醒易做梦最近不管什么时候老是掉头发一抓一大把,每天10点左右就睡了可是还是有黑眼圈,易做害怕的梦,半天才缓过来,晚上睡觉时很轻很不安睡不踏实,不论什么时候别人小声议论总觉得在说自己,是怎么回事

回复区

韩红彩
韩红彩 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、自闭症、两性健康的咨询。 帮助网友:3268
微信扫一扫,随时问医生
2019-08-24 15:53:34 我要投诉

      病情分析:
      你心情烦躁易怒,所以睡觉也睡不踏实,而睡不好就容易肾虚,脱发就是肾虚的表现。此外,你还总有幻听的症状,这样的状态确实不好。
      指导意见:
      在出现这样的状态之前你有发生过什么事吧,首先把这个心结打开,让自己的心情多一些平静,少一些烦躁,每天可以抽空做一些体育活动,运动会让自己充满活力去除烦恼。

2019-08-24 16:38 匿名追问

不愿意住宿怎么办?

2019-08-24 16:50医生回答:

你是指不愿意住在集体宿舍吧,那看来是不适应环境。

2019-08-27 21:05 匿名追问

对,感觉很困的慌

2019-08-27 21:29医生回答:

其实这也是人生必备的心理素质,学会适应,你的生活可能会更好。

2019-08-27 22:23 匿名追问

好的,谢谢

2019-08-27 22:28医生回答:

不客气啦!

2019-08-27 22:29 匿名追问

封闭式环境对于这种情况好还是不好呢

2019-08-27 22:31医生回答:

很难说的,见仁见智吧。

2019-08-27 22:33 匿名追问

好的,感谢

2019-08-27 22:56医生回答:

不客气啦!

崔亚玲
崔亚玲 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:21958称赞:6
微信扫一扫,随时问医生
2019-08-24 15:57:14 我要投诉

      病情分析:
      主要是思虑太重。又过于善良,不善于表达自己的情绪,尤其是负面情绪。怕影响自己的形象,怕别人对自己有看法,等懂等等,又特别在意他人对自己的看法。所以很多情绪宣泄不出来。被你压抑着。就容易造成烦躁不安。失眠。恐惧。缺乏安全感。
      指导意见:
      其实很多事情都是中性的。想的太多了,往往就变得复杂负面。每个人背后都会被人议论我们也在很多时候议论他人这都是正常现象。只要你能够接纳自己。允许自己有优点也有缺点。别人在说什么议论什么,你都不会太在意的。思虑少了就容易放松,就容易入睡。

2019-08-24 16:38 匿名追问

好的,谢谢

2019-08-24 17:52医生回答:

自己有自卑存在的时候,对周围的人与事。特别敏感,尤其是别人对自己的态度看法,等等。就会影响自己。实际上放下这些努力的发展,强化自己的优点,长处。扬长避短。自信心有了就不那么在意别人了。

2019-08-27 22:23 匿名追问

好的,谢谢

2019-08-28 09:22医生回答:

不客气滴。祝福你越来越健康越来越漂亮,越来越自信,越来越有力量!

方伟雄
方伟雄 二级心理咨询师 擅长: 儿童多见病、常见病;生理心理发育;亲子关系、婚姻家 帮助网友:19564称赞:2
微信扫一扫,随时问医生
2019-08-24 16:05:34 我要投诉

      病情分析:
      考虑你目前这种情况,自己是有焦虑的情绪的,也是非常的缺乏自信心和缺乏安全感的,所以才会关注别人对你的看法。
      指导意见:
      建议你目前需要每天坚持对自己做自我欣赏,提高自己的自信心和自我价值感,多出去运动锻炼可以消耗一些焦虑的情绪,考虑使用安神补脑液或者酸枣仁口服液,提升自己的睡眠质量。
      以上是对“心情烦躁易怒晚上易醒易做梦最近老是掉头发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-08-27 22:23 匿名追问

好的,谢谢

2019-08-27 22:34医生回答:

不用,所有的心理问题都是没办法靠外力来恢复的,最重要的是需要自己耐心做治疗

段东华
段东华 二级心理咨询师 擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等 帮助网友:8042
微信扫一扫,随时问医生
2019-08-24 16:38:35 我要投诉

      病情分析:
      理解你的心情,你现在的情绪有些特别,建议你能让家人带你去医院检查一下,检测你的情绪各项指标都是多少,同时辅助心里咨询,找出新的认知从而改变你目前的心情。
      指导意见:
      理解你的心情,你现在的情绪有些特别,建议你能让家人带你去医院检查一下,检测你的情绪各项指标都是多少,同时辅助心里咨询,找出新的认知从而改变你目前的心情。

2019-08-24 16:39 匿名追问

好的,谢谢

2019-08-24 16:39医生回答:

不客气,要去看看

2019-08-27 22:24 匿名追问

封闭式环境好吗

2019-08-28 06:25医生回答:

不好,需要多接触一些其他人

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

安神补脑液

安神补脑液

生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血...[说明书]

醋酸地塞米松片

醋酸地塞米松片

主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。如结缔组织...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由