晚上就很难受，烦，想哭
健康咨询描述： 我刚刚过14岁的生日，在3月15号，我喜欢一个男生，是我以前很好的朋友，但是他知道后，就一直冷漠我，无视我，一直到现在就没有和我聊过一句话，也让我变的很卑微，这让我很难受，我本以为到了暑假，就会好起来的，没想到，更难受了，太难熬了，每天都想哭，连着十几天凌晨睡觉了，听歌可以让我缓解一下，白天好好的，晚上就想事情，很难受，真的太难熬了，从昨天下午开始怎么也开心不起来了，昨天下午精神恍恍惚惚的，也让我很乱
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，可能是自己经历伤心事情以后，给自己心理压力或精神压力太大出现抑郁症倾向，
指导意见：
建议到最近医院心理科或精神科进一步进行检查确诊，可以通过自我调节自己心态放松自己，把心里面压力倾诉出来，多户外参加有氧活动，分散注意力或转移注意力，确诊后积极配合心理专家进行治疗。
病情分析：
其实呢，这个男生知道你喜欢他了，然后就冷漠无视你，不跟你说话，这说明他不一定不喜欢你，但是他就是现在不想谈恋爱，有这种可能性还有一种可能性就是他确实是不喜欢你。他认为就算我跟你关系好，你也不能就喜欢上我了呀，这样肯定是不行的呀。
指导意见：
喜欢一个人没有错，而且你也不要感觉自己很失败很卑微，其实没有什么的感情当中啊，都是你喜欢她，她不喜欢你，这很正常呀，你要把自己变得更强大，这样你变得优秀之后，到时候他感觉你很优秀，他就会欣赏你，他一欣赏你呢，慢慢的也有可能会喜欢上你，但是你总是这样颓废或者是哭泣，没有自信很自卑。那他后期看到你这样是更看不起你，你如果想让他注意到你喜欢上你，那你就把自己变得优秀，对不对？不要哭没事儿的。
谢谢，我原先学习不是很好，他学习也不是很好，之后我就给自己定一个目标，考到多少名，他就会对我笑，可是我一次次的打破我定的目标，从班里快30名，一直到现在的前13，但是还是没有，觉得我就算考到第一名，他也不会的，到了暑假，我才知道，他和他的前女友早在6月的时候好了，他的前女友是我的朋友，学习很好，当初还说要帮我，但是最后说不知道我喜欢他，全班都知道，这让我很难受，为什么要瞒着我，如果早点说，我就不会这样了，到了7月15号，决定放弃，之后学习的动力少了，我现在就不知道怎么了，我还是在无意间关心他，不是不喜欢就会忘记吗，放下吗，我可能现在就是不承认我还喜欢他吧，毕竟喜欢他太痛了，天天翻着自己发的说说，仿佛看到了当初傻傻卑微的自己，我以前也是很活泼开朗的女孩，自从那件事之后，就变了
首先爱他没错是他不选择你，你要更好的学习考第一让他看到你更优秀，让他后悔当初不接受你，慢慢的你把经历都放在学习上就不会在想喜欢他的事了。
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病情分析：
你描述的状况主要是存在焦虑抑郁情绪，自我评价低，如果症状持续存在，影响到日常生活，需要进行干预调整。
指导意见：
目前状况建议进行一些放松训练，通过身体放松缓解情绪。寻找感兴趣的事情，转移注意力，提升自信心。如果症状持续存在，依靠个人努力难以改善，建议寻求专业心理帮助。
以上是对“晚上就很难受，烦，想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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