病情分析:
你好,根据你讲述自己的情况,考虑是属于抑郁症的临床表现,应该尽快到医院心理科或精神科进行检查确诊,
指导意见:
建议平时明确病因,把自己心理压力倾诉出来,多和家人沟通交流,多户外参加集体活动,选择自己喜欢事情做分散注意力,学会自我调节自己心态放松自己,确诊后在医生指导下吃药治疗和心理治疗。
病情分析:
可能是学习上的压力过大家人对你的要求过高,内心过于压抑,引起的无缘无故掉眼泪,感觉活着没有意思,你的表现有抑郁情绪。
指导意见:
希望你放松心情,学会调适自己的情绪,心情不好的时候可以和家人朋友到户外散散步,跳跳广场舞,健身操瑜伽等等,听一些欢快的音乐,唱唱歌,写写日记,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力,也可以辅助心理咨询治疗。
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