白天总精力不够用晚上休息一晚上白天大早上还是犯困一
健康咨询描述： 白天总精力不够用晚上休息一晚上白天大早上还是犯困一困一天感觉眼睛也不舒服有点视力不好的感觉
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很多眼科疾病都会导致视力下降，比如说屈光不正白内障，还有太多的眼底疾病等等都可以出现视力下降，关于你所说的犯困，精神不佳的问题，有可能和眼睛有关，也可能无关，建议你最好医院做一个全身的体检。然后再重点到眼科查一下关于视力下降的问题。
用眼过度引起的眼疲劳干眼症是非常常见的一个眼病。一旦出现眼疲劳，需要尽快采取措施缓解疲劳。一般来说，常用的缓解疲劳方法有以下几个：1.对于存在近视的人，眼镜需要验配合适，只有成像清楚，眼睛才不会一直处于调节状态，所以要定期到医院做一下验光和视力检查。2.工作之外少用或不用手机和电脑。3.早晚热毛巾多热敷一下眼睛，加速眼部血液循环，帮助疲劳恢复。4.多参加户外活动，不宜长期宅在家中。5.平时可以使用玻璃酸钠滴眼液一天四次，改善眼干症状。6.对于点药水效果不好，可以中西医结合治疗。
这种情况不好确诊，建议你到医院内科检查看看血压，血糖有无问题，有无其他病变，平时一定注意规律充足睡眠，避免劳累熬夜多户外活动适当体育锻炼提高机体抵抗力。
你好，从你的症状看，精力不够用可能和过度劳累、熬夜等有关，但也要排除甲减等全身因素。眼睛不舒服、视力不好，需要查看眼表和眼底情况，如果有屈光不正，建议配戴合适度数的眼镜，可以到医院眼科进一步查看。
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