健康咨询描述: 脾气不好比较易怒会想很多吧凌晨三点多她还不睡觉

你睡眠不好,是不是由于正处于高三的紧张复习阶段,所以说心理压力过大导致睡不着,另外有没有口服其他的药物,建议放松心情,睡前温水泡脚,喝热牛奶,保证良好的睡眠,另外,可以医院就诊,必要时口服药物。
病情分析:
你好,主要是因为神经衰弱引起的了。神经衰弱的话,可以影响到脾气,脾气不好想的多也会引起睡眠不好的。
指导意见:
可以选择中药、调节神经药物、针灸的治疗的。平时可以做安神安眠的穴位按摩改善,并坚持一定户外运动,不要想的太多,不要压力过大。
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