有问必答网心理健康科 → 睡眠不好,晚上睡不着觉

睡眠不好,晚上睡不着觉

女 | 6岁 2021-09-27 20:46:05 3人回复 来自

健康咨询描述: 女孩晚上睡不着觉,急哭了,是什么原因……

医生回复区

任俊赏
任俊赏 天水市精神病医院   副主任医师 擅长: 抑郁症,轻躁狂,强迫症,神经衰弱,焦虑症,恐惧症, 帮助网友:5283
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2021-09-27 20:54:28 我要投诉

      孩子晚上睡不着觉,这对孩子的身体健康和心理健康影响都是非常大的,你应该带孩子到医院进行检查,是不是有相关的器质性病变,在排除器质性病变基础上就要按照医生的要求进行心理方面的治疗,在日常生活中可以做到早睡早起按时睡觉,白天少睡觉,多运动,饮食一定要注意营养均衡,保持身体机能的健康。

2021-09-27 21:20 ask91731370lb 追问

每天都会午休一个半小时,是不是这个原因呢?

2021-10-09 16:02医生回答:

需要午休,时间不要太长

彭利凯
彭利凯 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,神经衰弱,强迫症 帮助网友:1025
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2021-09-27 21:24:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般的话睡眠就跟这几个因素有关,第1个的话就是身体有疾病导致的,这个10年第2个的话就是因为心理原因导致的,睡眠第3个的话就是因为睡眠环境嘈杂,或者说其他方面导致的没有安全感而出现的这个睡眠失眠
      指导意见:
      见你的话,就是要根据具体的原因找到具体的原因才能够对症治疗是吧,如果是身体方面的原因的话,建议就是说做相应的这个身体疾病的诊断和治疗,如果说是心理方面的原因的话,就是说可以找心理医生进行咨询和诊断治疗,如果是因为睡眠环境不太好的话,可以换一个睡眠环境
      

王红霞
王红霞 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,学习恐惧,抑郁症,厌学,社交恐惧。 帮助网友:3228
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2021-09-27 21:24:19 我要投诉

      病情分析:
      孩子处于6岁晚上睡不着觉,要考虑一下在学校有没有收到一些伤害,还有是孩子的身体是否有不舒服的地方?父母要与老师沟通一下。
      指导意见:
      先带孩子到医院进行检查,排除生理方面的问题。然后再与老师沟通,在学校有没有受到其他同学的排挤。父母要多一些陪伴孩子,给予无条件的爱。
      
      以上是对“睡眠不好,晚上睡不着觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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