孩子晚上睡不着觉,这对孩子的身体健康和心理健康影响都是非常大的,你应该带孩子到医院进行检查,是不是有相关的器质性病变,在排除器质性病变基础上就要按照医生的要求进行心理方面的治疗,在日常生活中可以做到早睡早起按时睡觉,白天少睡觉,多运动,饮食一定要注意营养均衡,保持身体机能的健康。
每天都会午休一个半小时,是不是这个原因呢?
需要午休,时间不要太长
病情分析:
你好,一般的话睡眠就跟这几个因素有关,第1个的话就是身体有疾病导致的,这个10年第2个的话就是因为心理原因导致的,睡眠第3个的话就是因为睡眠环境嘈杂,或者说其他方面导致的没有安全感而出现的这个睡眠失眠
指导意见:
见你的话,就是要根据具体的原因找到具体的原因才能够对症治疗是吧,如果是身体方面的原因的话,建议就是说做相应的这个身体疾病的诊断和治疗,如果说是心理方面的原因的话,就是说可以找心理医生进行咨询和诊断治疗,如果是因为睡眠环境不太好的话,可以换一个睡眠环境
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