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运动后脚踝疼，左右活动不灵便

男 | 18岁 2019-08-30 10:16:18 1人回复来自开封市

健康咨询描述：医生你好，我脚踝疼已经三年了，我是个学生，以前在家跳墙的时候蹲了一下左脚，可以走路，没太注意，但现在在学校长时间单脚站立后，脚感觉疼，还有在学校上完蹲厕后，等到站起来后脚不可以向内撇，如果左右活动，脚里面就疼。也拍过x光和ct都说骨头没事，但我感觉就是骨头的事，一直都是这样，平常没多大事，但一直这样也不是办法，我想问一下您，这是不是就好不了了，很希望您能给我诊断一下

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赵海涛河北医科大学第三医院主任医师擅长: 拇外翻、垂状趾、跟痛症、跟骨骨刺的治疗

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2022-11-17 16:52:03 我要投诉

运动后出现踝关节疼痛这种情况一般考虑之前已经有过踝关节的损伤或者是近期。有大量的运动，没有完全的让踝关节充分的休息恢复，导致持续的出现反复疼痛，这种情况一般x线和谁踢看不到问题，需要通过核磁共振进行检查，看关节内的积液和软组织是否有损伤。最关键的还是进行彻底的休息，尤其是体育运动，尽量的能够减少休息一个月到两个月，避免体育运动，每天进行热水泡脚30分钟可以进行贴膏药缓解疼痛。

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