我觉得我好像得抑郁症了

      病情分析：
      你最近两年觉得情绪比较低落，动不动就哭，变得特别敏感，胆怯，不敢和外人聊天，还出现了头晕的情况，看起来很有可能是处于抑郁状态。
      指导意见：
      抑郁症是以情绪的持续低头为特征，主要表现为懒、呆、变、忧、虑。你这种情况是需要和家人、朋友多沟通交流的。最好到医院精神心理科看心理医生，接受心理疏导，必要时吃些药物调整。
      

      病情分析：
      你这种情况应该是一种抑郁焦虑的表现。内心当中总是要想一些不好的事情造成一种低落的心境。
      指导意见：
      平时要注意调节好自己的情绪，多做做运动多想一些开心的事情。最好和朋友们多在一起聊一聊天。多听听轻松的音乐。慢慢调节心境。
      
      以上是对“我觉得我好像得抑郁症了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！