心理不健康心境变化起伏大

      病情分析：
      19岁青年女子，每半个月出现一次情绪焦躁或暴饮暴食，对事物不感兴趣，但又会对某些事物过度在意，考虑存在焦虑、抑郁情绪症状
      指导意见：
      建议找专业的心理医生，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。关键要寻找负面情绪（焦虑、抑郁）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突。对某些事物要降低过度的反应，不要进行错误归因，也不要产生不必要的联想和对照，适当降低标准要求，接受自己和外界的缺憾，学会具体事务的妥协和退让。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，女孩子，如果每半个月左右出现这样的一次情况，主要还是考虑与内分泌有一定的关系
      指导意见：
      第一点建议，你首先要放松心情，不要紧张，努力克制自己，保持乐观的心态，这样会利于你的身心健康，第二点，建议你去正规医院的内分泌科，配合医生做相关的化验检查，明确诊断积极的治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况，你的这些症状考虑是抑郁症，抑郁症的表现就是，情绪低落，极度自卑，无用无望感，失眠，有不合群，身体不适，食欲不振，对任何事都没有兴趣等症状。
      指导意见：
      根据你表述的情况，考虑是轻度抑郁症，治疗轻度抑郁症可以看看心理医生，通过心理医生面对面疏导，也许能缓减症状，平时多户外走走，不要一个人长时间待在家里，那样不利于治疗。
      
      以上是对“心理不健康心境变化起伏大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！