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作业多熬夜很多记忆力有所衰退

男 | 12岁 2019-09-10 21:07:20 5人回复 来自毕节市

健康咨询描述: 睡觉不足,上课时想睡觉,作业比较多很晚才睡,明显感到记忆力衰退

医生回复区

李天亮
李天亮 阳城县肿瘤医院   副主任医师 擅长: 帕金森病,脑出血,脑梗死,高血压,癫痫 帮助网友:10752
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2019-09-10 21:18:57 我要投诉

      您好!您作业多熬夜很多,记忆力有所衰退,睡觉不足,上课时想睡觉。您这是由于学习压力大睡眠不足引起的。建议您要安排好作息时间,白天要参加体育运动,晚上要保证睡眠时间。这样调整以后,您会好的。

王冲
王冲 驻马店市第二人民医院   副主任医师 擅长: 失眠、抑郁症、人格障碍、精神分裂症、焦虑症、强迫症 帮助网友:12245
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2019-09-10 21:17:03 我要投诉

      经常熬夜的话,容易出现记忆力衰退的症状,这个有可能是神经性的,可以直接用药物进行改善就行,这个不用担心,平时注意休息别熬夜,别过度劳累就行,症状应该就能恢复,没问题的。

赵培兵
赵培兵 医师 擅长: 消化性溃疡,新生儿窒息,新生儿败血症,新生儿高胆红 帮助网友:39394称赞:259
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2019-09-10 21:09:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,考虑植物神经紊乱所致,可通过药物方面来治疗,注意观察病情变化,注意休息,
      指导意见:
      建议药物方面可选用谷维素片,安神补脑液,脑心舒口服液,注意观察病情变化,避免剧烈运动,
      以上是对“作业多熬夜很多记忆力有所衰退”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王海秋
王海秋 京东中美医院   主治医师 擅长: 急性脑梗死、脑出血、难治性头晕、头痛、失眠、焦虑等 帮助网友:977
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2019-09-10 21:09:40 我要投诉

      病情分析:
      记忆力减退及困倦症状考虑都是晚上睡眠不足引起的。建议晚上至少保持6个小时睡眠,中午要有半个小时睡眠。
      指导意见:
      休息好了学习效率才高,要不然陷入的是恶性循环。调整作息,早睡早起,劳逸结合。

李向红
李向红 山西医科大学第二医院   副主任护师 擅长: 擅长肺炎,支气管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,肺心病等呼 帮助网友:1877
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2019-09-10 21:10:16 我要投诉

      病情分析:
      你才12岁,一定要睡够八小时,休息好才能有精力学习,一定要提高学习效率,不要拖延,把自己的学习和休息要合理的安排好,不能打疲劳战
      指导意见:
      你才12岁,一定要睡够八小时,休息好才能有精力学习,一定要提高学习效率,不要拖延,把自己的学习和休息要合理的安排好,不能打疲劳战

2019-09-10 21:11 ask90078121b5 追问

有什么方法可以好好恢复呢

2019-09-10 21:13医生回答:

首先要休息好,身体好才是本钱,才能学习

2019-09-10 21:15 ask90078121b5 追问

这几天我的记忆力明显衰退了许多,不知道该怎么办,除了补觉,还有什么呢

2019-09-10 21:37医生回答:

加强营养,饮食,生活都要有规律

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