焦虑烦闷，不确定自己有没有抑郁症

      根据描述，目前存在一定的情绪问题。例如心境低落或者心烦，情绪不稳，容易激惹。一方面与精神心理因素有关，例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个性有关，青春期青少年处于心身发育时期，人格发育不够成熟，情绪不稳定。建议调整心态，增强自信心，加强与人沟通，严重者需要心理治疗或者药物治疗。

      病情分析：
      从你描述的情况看，你焦虑抑郁程度是很严重的。抑郁症是以情绪持续低落为特征，主要表现为懒、呆、变、忧、虑。患者常有无望、无助、无价值感。严重时会出现自残行为及自杀的想法或行为。
      指导意见：
      你这种情况是需要及时和家长沟通交流的，把你的痛苦告诉家长。让家长带你到精神心理专科医院或综合医院精神心理科检查治疗。医生会让你做专业的心理量表，并做相关生理检查。很可能需要吃些药物调整，并接受心理疏导。
      以上是对“焦虑烦闷，不确定自己有没有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      针对你描述的以上情况来看，考虑具有抑郁以及焦虑情绪，这些症状的发生与你的思想认知有一定关系，也与你的年龄有一定关系，你现在正处于青春期，内心是比较敏感的，遇事不够冷静就会出现以上情绪的变化。
      指导意见：
      其实这个世界上是非常美好的，关键是你怎么认识，你需要转变思维模式，具有正向能量，凡事往好处想。当有情绪的时候，可以做个深呼吸，可以外出活动活动，或者是找朋友聊聊天，看场电影听听歌能够改善症状，随着年龄的增长内心会逐步成熟。必要时可选择心理咨询帮助改变。

      病情分析：
      根据你的描述焦虑烦闷，不确定自己有没有抑郁症。感觉自己是一件货物被人打量着。白天会笑，半夜回到家就回到家就会突如其来想哭，有时特别暴躁烦闷，有时又特别安静。焦虑，想死。
      指导意见：
      建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通交流，取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导效果好。