军训半个月老师总体罚深蹲累到腿软
男 | 15岁 2019-09-14 12:22:41
2人回复
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健康咨询描述： 现在腿软感觉跑不起来走一点路腿就发软军训半个月每天要走一个多小时的路然后要跑步深蹲
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王萌 河北省军区保定第七干休所门诊部 主治医师
擅长: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,高血压,亚急性甲状腺炎,
帮助网友：14161
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2019-09-14 15:11:05
根据你病情的描述考虑，建议你平日注意休息，还有就是给自己有时间做腿部的按摩，多泡泡脚比较好。没事用手拍拍肌肉比较好，还有多饮水，别的没啥好办法了，过了这段时间就好了
2019-09-14 18:21
ask91208877sh
追问
大概需要多久现在就是走路一点劲没有感觉蹲下站起来都废很大劲
2019-09-14 20:09医生回答：
过一周自己就缓解了
2019-09-14 14:15:36 我要投诉
病情分析：
像你以上所描述的腿部情况考虑是由于长时间活动造成肌肉的劳损，就是活动过多造成的。
指导意见：
这种情况一般经过几天的休息是可以自然改善的，如果恢复较慢，可以口服一些骨骼肌松弛药来治疗，比如氯唑沙宗片就可以。
2019-09-14 18:22
ask91208877sh
追问
大概需要多久现在就是跑跳的都不行有一点路就发软走不了
2019-09-15 16:23医生回答：
这种情况就是肌肉劳损原因造成的，如果觉得恢复慢，可以口服氯唑沙宗片和双氯芬酸钠缓释胶囊来治疗。
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