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易疲惫,早上起来感觉睡不醒。

男 | 28岁 2019-09-16 12:26:04 3人回复 来自郑州市

健康咨询描述: 易疲惫,早上起来感觉睡不醒,运动就出自汗。

医生回复区

孙旭红
孙旭红 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘 帮助网友:42434
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2019-09-16 12:44:18 我要投诉

      肾虚主要由于先天不足,劳累过度引起,主要表现为腰膝酸软,全身乏力,腰痛,记忆力下降。可以食用,具有补肾壮腰,强筋健骨的食品。加强体育锻炼,增强体质。

2019-09-16 13:30 ask919866022d 追问

有些什么食物呢

2019-09-16 15:24医生回答:

例如等肉类,蛋类,鱼类等含丰富蛋白质的食品。

郭翠生
郭翠生 易县杏林医院   医师 擅长: 感冒,脾胃病,中风后遗症,以及中医保健养生 帮助网友:162182称赞:5140
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2019-09-16 12:27:43 我要投诉

      病情分析:
      这个可能是气虚所致,进一步详细检查明确,排除内分泌疾病,慢性肝肾疾病,血糖异常等等情况,对症治疗即可,
      指导意见:
      日常合理饮食,注意休息,补充维生素C,B,避免各种不良刺激,气虚自汗可应用玉屏风散,参苓白术散加减治疗,伴有心脾血虚可加用归脾丸等治疗,一般多可好转,具体应遵循临床医师指导,

杨草原
杨草原 静宁县三合乡卫生院   医师 擅长: 擅长肺炎,肺心病,慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎, 帮助网友:8534称赞:14
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2019-09-16 12:28:25 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的叙述,您的这种情况多考虑体虚引起,不排除其他原因引起。
      指导意见:
      根据您的症状,建议您注意休息,规律作息,多喝水,加快排泄,合理饮食,忌辛辣刺激性食物,多做户外活动,节制性生活。可以暂时口服壮腰健肾丸,葡萄糖酸锌片观察,始终建议您及时到医院进一步检查治疗,祝您早日康复。
      以上是对“易疲惫,早上起来感觉睡不醒。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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