一到晚上情绪低落，爱哭，入睡困难

      病情分析：
      根据你描述的情况进行分析，你一到晚上就想家，情绪激动，想哭入睡困难容易醒。是出现了一定的心理问题。
      指导意见：
      你的心理问题主要原因是因为你想家。这需要你积极调整心态，适应现在的生活状态。每一个离乡的人都可能想家。但要学会自我控制。你可以经常与家人视频电话。在你住的地方多和朋友聊聊天。培养自己的业余兴趣爱好，比如读书听歌。参加一些体育活动和集体活动。力求慢慢适应。

      病情分析：
      你好，你说一到晚上就想回家，请问你是否是在外工作或者是在外上学？总是出现这些问题，考虑你是对新的环境不太适应而导致的一种分离焦虑。
      指导意见：
      白天人比较多的时候，有人陪伴并且有事情可做，自己的注意力不在想家上，所以感觉就会好一点，到了晚上夜深人静，就会出现以上情绪低落或者是焦虑，需要正确的认识这个问题，人总是要长大的，总是要离开家的，所以需要你学会独立，让自己的内心强大一些。必要时可否用安神补脑液帮助睡眠，一定要做好心理状态的调整。

      病情分析：
      20岁少女，一到晚上就想家，心情不好爱哭，晚上入睡困难，特别容易惊醒，心跳加速，注意力不集中，记忆力下降
      指导意见：
      女孩子刚离开父母容易想家，这一时期容易出现情绪低落不稳定，往往多愁善感，容易影响睡眠，敏感多疑虑，需要适应过程，多与人沟通交流，多到户外阳光下活动，适当体育锻炼愉悦身心，释放情绪压力
      以上是对“一到晚上情绪低落，爱哭，入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！