健康咨询描述: 请问一下含锌硒高的食物有哪些?备孕一年都没有怀上,结果查了是老公精子不太好
您好,结合您的情况描述,含锌硒高的食物一般来说是瘦肉鱼类还有的锌硒高一些。并且也有药物来补充。平时一定要注意合理膳食,不吃辛辣油腻刺激的食物,作息规律不熬夜不劳累,远离有毒有害物质,避免高温作业,避免久坐久站,适度锻炼身体,增强体质。
病情分析:
您好,孕前检查一般建议准备要孩子的两到三个月进行检查,孕前检查要求:女方避开月经期,最佳检查时间是月经刚过的3-7天,检查前三天禁欲,避免烟酒刺激。避免辛辣刺激的食物。
指导意见:
建议女方检查是否有妇科炎症、子宫是否异常、输卵管是否通畅、优生五项、排卵是否正常、内分泌功能等。男方要检查精子的质量、活动度、成活率,前列腺的检查等。
"病情分析:您好!根据您所描述的情况来看,备孕一年还没怀上,去医院检查发现精子质量低。
指导意见:您好!精子质量差主要是跟人体缺锌和蛋白质有关系,因为锌是男性生殖系统重要的微量元素,而蛋白质可增加人体蛋白质的含量,促进精子的生成,因为蛋白质是精子的重要组成部分。建议平常可以多吃动物肾脏,羊鞭,韭菜、羊肾、猪肾、狗睾丸、康爸爸等补充蛋白质和锌元素。希望以上回答对您有帮助。"
以上是对“请问一下含锌硒高的食物有哪些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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