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最近总是失眠,困也睡不着,

女 | 19岁 2019-09-24 01:11:47 4人回复 来自保定市

健康咨询描述: 失眠,明天都是3.4点睡了,困就是睡不着,然后有时候打哈气还有点恶心,是怎么回事

医生回复区

齐俊佳
齐俊佳 河南省人民医院   主治医师 擅长: 老年痴呆,脑血管病,睡眠障碍,周围及中枢神经疾病。 帮助网友:3893
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2019-09-24 02:51:01 我要投诉

      您存在睡眠障碍,入睡困难,需要放松心情,不要过度紧张焦虑,睡觉前不要看手机电脑等容易引起精神兴奋的东西,做一些有氧运动,读一些书籍辅助睡眠,如果仍然不能改善,影响生活,建议医院就诊,可以让医生开一些促进睡眠的药物治疗

李莉
李莉 新疆生产建设兵团第一师十六团医院   主管护师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,脑梗塞,支气管炎,支气管哮 帮助网友:12465称赞:8
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2019-09-24 01:15:38 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的病情描述,考虑可能为情绪不好或者压力过大等引起的植物神经紊乱。
      指导意见:
      建议你可以口服谷维素和安神补脑液治疗,不要有太大的压力,放松心情,生活规律,按时作息。

2019-09-24 01:16 ask90585083gr 追问

就是一直打哈气就是睡不着

2019-09-24 01:18医生回答:

你好,建议你可以口服药物治疗观察一下的。

朱军胜
朱军胜 菏泽市中医医院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,原发性高血压,消化不良,骨质疏松 帮助网友:2153
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2019-09-24 01:19:57 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况,考虑可能与神经衰弱有关同时也不除外与你近期焦虑劳累生活工作压力大有关
      指导意见:
      建议你规律作息调护好饮食放松心情适当运动注意调节好工作及生活的压力养成好的睡眠习惯同时必要时可以口服一些中药安眠类药物调节植物神经促进植物神经功能
      以上是对“最近总是失眠,困也睡不着,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王庆和
王庆和 医师 擅长: 擅长西医内科。消化科,呼吸科,泌尿科 胃肠病、肝病 帮助网友:7156
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2019-09-24 01:20:11 我要投诉

      病情分析:
      这种情况有可能是神经衰弱了,建议你白天不要睡觉,多参加户外运动。可以口服药物治疗。
      指导意见:
      这种情况建议你白天不要睡觉,多参加户外运动,建议你口服安神补脑液或者是朱砂安神丸治疗。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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用药指导/吃什么药好

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