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焦虑性失眠要进行自我调节，正确认识自身，是一种带有病态性质的病症，需要医学手段辅助治疗，要采用药物辅助和心理辅助，共同配合的方式来进行治疗。治疗焦虑失眠症，要注意调整好个人的心态，适量的进行体育锻炼，平常多与人交往，对产生焦虑的对象要有认知。焦虑失眠症常见的疾病，有很多不良饮食导致的，睡眠不好是一个需要引起注意的问题。
可以口服甜梦口服液改善症状
气血不足失眠属于心脾两虚、气血不足，此类患者主要表现为失眠、多梦、睡眠较浅，且整日神疲乏力，面无光泽。临床多根据患者具体证型进行针对性治疗。如选择具有健脾补肾、养气安神等功效的经方进行对症治疗，包括归脾丸、酸枣仁汤等方剂，可起到较好的治疗效果，还可以使用补气养血的食疗药方，必要时可以选择针灸治疗。
病情分析：
上述情况是气血不足，失眠的，引起的原因有可能和饮食不合理有关系
指导意见：
建议注意合理饮食，避免吃辛辣食品，药物方面可以给予口服养血清脑颗粒，脑心舒口服液进行治疗此种情况
以上是对“气血不足失眠，晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，根据你讲述的情况，气血不足失眠，晚上睡不着觉，可以吃养血归脾丸，安神补脑液进行调理
指导意见：
建议平时需要注意休息，注意保暖，多喝水，多吃蔬菜水果，合理膳食营养平衡，劳逸结合按时作息，每天坚持进行户外有氧运动，
病情分析：
据描述情况，应当是轻度的神经衰弱与气血不足有关系。
指导意见：
建议你口服安神胶囊，是中药性质的，每天晚上睡之前用温水泡泡脚，不要过度熬夜，不要看电视玩儿手机。口服精芪双参胶囊。
病情分析：
你好，考虑神经衰弱,可在医生的指导下使用安神补脑液、养血安神片进行治疗较好
指导意见：
平时可以多喝蜂蜜水、牛奶等，补充维生素，避免喝茶或咖啡。合理安排自己的作息时间，避免劳累
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病情分析：
你好，你这种情况属于植物神经功能紊乱就是神经衰弱症状，可以吃一些调节植物神经的药物
指导意见：
药物的话可以吃谷维素，天麻蜜环菌片，以及益心康泰胶囊等，晚上睡前吃半片儿多塞平，以上药物一起吃一段看下效果。平时注意清淡饮食，白天多做一些有氧运动。
以上是对“气血不足失眠，晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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