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心理压抑,难受,没办法学习,

女 | 21岁 2019-10-03 16:21:29 3人回复 来自

健康咨询描述: 属于多愁善感类型,但是消极情绪都能控制。但是最近爷爷走了,家里发生不好的事,很压抑。一直想办法不去想这些事情,但是还是不行,总是想哭,有时候会盯着自己的手腕,想用刀割会怎么样,虽然没试过。脑子很乱,没办法集中精神做事。

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范玉松
范玉松 二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2019-10-03 16:24:24 我要投诉

      病情分析:
      按照你叙述的情况,你现在由于爷爷的离去,导致你原来的抑郁情绪有所加重,有时想割腕,脑子乱,注意力不集中,这都像是抑郁症的表现。
      指导意见:
      建议你尽快到当地的精神类专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊,医生会根据你的情况,通过问诊和问卷测试,对你做出明确判断,然后为你制定治疗方案,采取治疗措施。
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-10-03 16:26:12 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况考虑存在一定的抑郁情绪,也有一定的焦虑抑郁症状出现,由于家庭变故,爷爷离世对自己的情感造成了创伤,所产生的应激障碍,另外,这也与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都存在联系,也有一定的强迫思维存在!
      指导意见:
      建议放松心情,不要强化的问题,思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源,解决问题,另外,注意情绪状态调整,避免受到负面情绪的困扰,多与人交流沟通,多转移注意力,多去做一些积极开心的事情,慢慢调整看看!

2019-10-03 17:00 ask92364233vl 追问

谢谢,我会试着调整自己

2019-10-03 17:33医生回答:

不客气,祝您早日恢复健康状态

王传前
王传前 二级心理咨询师 擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询 帮助网友:3103
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2019-10-03 16:35:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,很理解你的感受,人都有一个失去过程你还不能接受慢慢时间会抚平的,想哭就哭出来适度释放情绪√你身体有好处的
      指导意见:
      这是一个过程本身就是这种性格可能体会比别人深很多,每个人都有自己的路你还小后面还有很多需要你经历,看透人生和生活你会坦然些
      以上是对“心理压抑,难受,没办法学习,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-10-03 17:00 ask92364233vl 追问

谢谢,我会试着调整自己

2019-10-03 17:08医生回答:

希望能缓解你的情绪

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