健康咨询描述: 我家小孩身体缺乏维生素c,网上选了汤臣倍健维生素c,给孩子补充下维生素c,增强身体抵抗力。但不知道每天该补充多少,是有按量的吗?
您好,很高兴为您解答。人体每天所需维生素c大概100毫克左右,也就相当于一个橙子的剂量,所以没有必要额外补充维生素c,只要多给孩子吃新鲜水果,就完全可以提供每人体每天所需的维生素c。
病情分析:
考虑是可以按照说明给宝宝吃就可以,一般的话一天一粒就可以了。
指导意见:
建议你也可以给宝宝食补的呢,多吃点水果蔬菜,西红柿,猕猴桃这里面的维生素C都是非常丰富的呢!
病情分析:
一般一天一粒就可以了,不要补充过多的维生素c。另外想要增强抵抗力
指导意见:
需要均衡的饮食,单靠保健品不是必须的,而且还要有强健的体魄,综合在一起才能增强抵抗力的
以上是对“每天补充多少维生素c?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线