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情绪脆弱,偶尔自残,

女 | 18岁 2019-10-09 21:47:53 8人回复 来自

健康咨询描述: 偶尔会在与家长有激烈争吵或学习有较大挫折时选择自残但不严重,也很少会这样。情绪比较脆弱,很容易因为一些事后自己都觉得没什么大事的事情上哭。

医生回复区

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2019-10-09 21:49:09 我要投诉

      病情分析:
      作为一个十几岁的女孩子发生的一些情绪反应,这也属于正常可以接受的,毕竟我们每一个人都会受到一些生活事物的干扰
      指导意见:
      但是你的这种情绪反应反应的比较剧烈一些,毕竟最终还是有这种自残的行为,在里面长期的这种行为存在是符合抑郁症的一种诊断的倾向了

袁勇燕
袁勇燕 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,强迫症,失眠,恐惧症,恐艾症,狂犬 帮助网友:19842称赞:3
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2019-10-09 21:54:34 我要投诉

      病情分析:
      有抑郁的表现。建议患者及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医,平时要多多运动锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上还是做一些养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
      指导意见:
      建议患者及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医,平时要多多运动锻炼锻炼身体,少胡思乱想,晚上还是做一些养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。

高思远
高思远 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:8098
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2019-10-09 21:55:47 我要投诉

      病情分析:
      你说自己偶尔会有激烈的争吵,在学习上做着大事,有自残的想法。让我非常敏感,容易哭。
      指导意见:
      你这种性格可能是从小就形成了,建议以后对一些事情要改变一下认知。不要事事都求得圆满,正确认识自己的能力,不要定过高的目标,嗯,有困难是正常的,有一些畏难情绪也是正常的,但不要过度强化,多与朋友家人进行倾诉,平时可以多参加一些体验锻炼,来缓解自己的压力。找一些自己感兴趣的事情做,调整自己的心情。
      以上是对“情绪脆弱,偶尔自残,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王宝凤
王宝凤 二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子沟通、家庭教育指导、强迫症,恐惧症、个人成 帮助网友:5205
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2019-10-09 21:55:52 我要投诉

      病情分析:
      18岁女孩儿,正处在青春期高峰阶段,出现上面描述的情绪和行为状态属于正常的生理心理现象。也称之为这种现象为“少年的烦恼“。
      指导意见:
      如果是在校学生,建议寻求学校心理辅导老师的帮助,进行心理疗愈学习认识和管理情绪的方法,学习有效的表达、沟通方式,平稳度过青春期。

林炳艳
林炳艳 二级心理咨询师 擅长: 中学生心理健康咨询,婚姻家庭心理咨询,心理障碍,情 帮助网友:22665称赞:51
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2019-10-09 22:03:47 我要投诉

      病情分析:
      可能是性格因素的影响,学习上的压力过大,家人对你的要求过高,内心过于压抑引起的有时情绪比较脆弱,会在一些事情上哭,有抑郁情绪。
      指导意见:
      人的情绪有高峰也有低谷,如果生活中有时不顺心的事情影响时,情绪脆弱,想哭也是一种正常的现象,希望你放松心情,不必过分担心。心情不好时可以和要好的朋友聊聊天,到户外散散步,跳跳舞,唱唱歌,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。如果长时间症状不缓解,也可以辅助心理咨询治疗。

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2019-10-09 22:04:11 我要投诉

      病情分析:
      你感觉情绪脆弱,与家长有激烈争吵或者有较大挫折的时候会自残。情绪比较脆弱,经常容易哭泣。这和你性格有关,也和个人经历有关。
      指导意见:
      你可能主要是情绪比较压抑,平时和家长、朋友沟通的比较少。需要多和家人、朋友沟通交流,积极参加体育运动。也可以看心理医生或心理咨询师,接受心理咨询出现自残行为是需要看心理医生的。

王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2019-10-09 22:09:49 我要投诉

      病情分析:
      你好。你和家人吵架,会因学习挫折而内心崩溃,这说明你不想要这样的结果,但又无法接受自己面前的现实。这样的心态会让你在面对生活中的问题时,稍有不顺心就情绪波动很大。
      指导意见:
      面对生活中无法改变的事情,要让自己去接受。如果你只是情绪化反应,这样并不能改变现实,只能让自己身心疲惫,内心受伤。对一些事情想开一些,然后想办法去改变自己,这样可以灵活应付。
      以上是对“情绪脆弱,偶尔自残,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2019-10-09 22:10:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,你应该是一个比较敏感,冲动的女孩,由于敏感所以多愁善感,情感比较脆弱,容易受伤。
      指导意见:
      对于这种情况,需要学会自我减压,当遇到较大的刺激时首先要做好情绪的控制,多与朋友,家人进行沟通和交流,也可以出去走走,进行一下体育锻炼,大喊等宣泄一下,也可以听听音乐,睡一觉调节一下。

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