健康咨询描述: 已经两三天了,就是看着黑板。多媒体的有点疼。需不需要配眼镜呢?冯蓝光防辐射的。
11岁的孩子为什么要这么多的接触电子产品呢?即使现在不近视,将来也会近视的,建议休息几天,不要再接触这样的电子产品。如果是学习,必须接触这样的物质,可以带防辐射的眼镜。
你好,根据描述的这种情况,多数是由于长时间疲劳用眼过度,所引起的。这种情况主要是调节好用眼时间。看黑板多媒体一段时间之后要注意休息,可以多远眺来放松眼部肌肉,也可以多物理按摩眼部的穴位来缓解。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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