因为短小缺乏自信，所以一直单身

      也好，这个过度手淫容易引起早泄等性功能障碍的，尽量是不要手淫，多锻炼身体。这个目前没有药物，随着食物可以延长增粗阴茎，唯一有效就是手术的。一般阴茎勃起大约10公分就是正常的，影响不大，主要是不要手淫，多锻炼身体的。祝你健康
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你现在这个年龄，阴茎不能再增长了，但是可以通过按摩的方式让阴茎增粗。
      指导意见：
      你好，建议你不要自卑，既然阴茎短小不能改变，但是可以通过锻炼的方式来增粗或者延长性生活的时间，每天晚上可以左右按摩阴茎，使阴茎处于充血的状态，但是不要射精，按摩一段时间阴茎就会增粗。平时饮食方面可以多吃点牛羊肉，韭菜，生蚝，秋葵，都对补肾固精有作用。平时多做运动，比如俯卧撑仰卧起坐。
      

      病情分析：
      你好，正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米,勃起以后大概就是11-16厘米.如果疲软状态下小于5厘米,而且勃起时小于10厘米,称阴茎短小。
      指导意见：
      形成阴茎短小的原因很多，有先天性因素，如、遗传。遗传基因的影响最为根本。后天因素有：发育及营养不良，肥胖、患有睾丸炎、隐睾症、睾丸发育不全等症；内分泌不平衡，雄性激素不足，都可能造成阴茎短小。建议你不要紧张和担心！可到正规专业的医院确诊，根据具体情况选择治疗。
      
      以上是对“因为短小缺乏自信，所以一直单身”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况频繁手淫，目前阴茎短小影响性生活信心，可以戒除手淫，适当食用补肾食物以及应用中成药调理，阴茎短小如果严重必要时手术治疗阴茎延长。
      指导意见：
      建议饮食清淡加强营养，适当补锌，食用枸杞甲鱼玛卡等补肾食物，避免手淫刺激，心情放松不要自卑，适当运动锻炼加强体质，可以应用益肾灵颗粒。如果短小严重必要时当地医院泌尿外科就诊手术治疗阴茎延长。