最近凌晨两点都睡不着，使了妙慈清怡贴睡着了

      病情分析：
      失眠的常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。失眠的原因主要有以下几种：
      第一和性格有关，失眠患者一般责任心较重，比较内向。
      第二和精神因素有关，例如生气、着急、害怕。
      第三和疾病有关，例如脑血栓、肿瘤患者等，都会失眠。因为患者得了病后会焦虑、抑郁。
      第四和药物有关。例如抗高血压药物、抗菌素，都会影响睡眠。第五和环境有关，例如护士睡眠不规律。或出国倒时差。所以失眠的原因很多，但最主要是和人的体质有关。
      指导意见：
      对于失眠要找准导致失眠的原因，可以做一些药物的护理，也可以做一些精神情绪的调整，因此要对症治疗，对于你所采用的药物，如果说使用是有效果的，那么可以继续使用，中间稍稍有一些间隔。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述。最近失眠，既然使用妙慈清怡贴能管用，那就接着使用。心中无事，才能安眠。
      指导意见：
      睡眠是个自然的过程。不要对失眠的症状太过关注。睡不着时候也不要强迫自己睡。等到有睡意了再去睡。平时要规律作息时间，不熬夜。建议平时坚持锻炼身体，增强体质，多做有氧运动。放松自己的心态。
      

      病情分析：
      你好！你最近是有睡眠的障碍。每天很晚才睡觉。也许是因为有压力或者是对什么事情比较烦引起了你的失眠。
      指导意见：
      希望你保持正常的作息规律，晚上不熬夜不过多的看手机和电脑。多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张抑郁的情绪，情绪调整好睡眠情况会有所改善的。
      
      以上是对“最近凌晨两点都睡不着，使了妙慈清怡贴睡着了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！