最近压力好大睡不了，使了妙慈清怡贴睡好了

      你好，如果睡眠已经改善了，可以暂时不用。一般失眠和心情，压力等有关，另外睡眠环境要避免声光刺激，温度湿度适宜。如果只是偶尔失眠，一般无大碍。规律作息，劳逸结合，适当户外活动，保持心情舒畅，睡前避免饮酒饮茶就可以逐渐改善。
      

      你好！青年男性。最近压力好大一直睡不着使用了妙慈清一贴睡好啦！如果有效建议您继续使用。同时要安排好作息时间，白天要参加体育运动，如跑步快走。要劳逸结合。可以记日记。
      

      病情分析：
      根据你描述的这种情况考虑是神经衰弱的表现，主要是由于精神压力过大所导致的。
      指导意见：
      这是神经衰弱的表现，平时要放松心情，多做一些有意义的事情，不要想太多无聊的，可以口服维生素维生素b一安神补脑液，外用的膏药可以继续用。
      
      以上是对“最近压力好大睡不了，使了妙慈清怡贴睡好了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！