最近受一些事的影响，然后因为压抑了很久
健康咨询描述： 最近受一些事的影响，然后因为压抑了很久，刚才静静地痛哭了一场，如果忍不住经常哭会不会得抑郁症？
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回复区
病情分析：
每个人都会有情绪，情绪是一种能量，可以转换。像刚才那样痛哭一场，是将压抑的负面能量转化成声能，有利于身心健康。
指导意见：
在青春期阶段，敏感、情绪多变是这个时期的特殊状态。允许自己有情绪，千万不要压抑不良情绪，可以用向自己信任的人倾诉倾诉，用运动，大声叫喊大哭等方式宣泄的方式不良情绪。
我知道这样会有好处，会释放一些压力，但是如果经常这样那以后会不会得抑郁症？因为现在确实因为一件事的影响，所以心里比较绝望。
如果是因为具体事件引起的这种绝望情绪，属于创伤事件的应液反应。多倾诉宣泄就会消除情绪症状。
也因此造成难排尿，不知怎么个情况。
非常抱歉，首先订正上面回复的笔误：创伤后“应激”反应。出现排尿困难，首先建议到医院泌尿科做相关的检查。
最近受一件事影响，因此刺激有些大，情绪一直压抑，会不会因为压抑的心情影响排尿？
由于具体事件刺激，长期压抑情绪，可能会导致一定的气体症状。但是一般不会影响正常排尿。建议检查是否尿路感染或有其他炎症。
如果说情绪压抑确实不会造成排尿困难，那这是为什么？最近真的是受事的影响才这样的，我要怎么改善？不然就是憋尿了，那久了也不好。
这种情况需要自己改变不合理认知，希望你能明白：事情本身不是问题，是您的认知出了问题。用理性的眼光和心态去分析和直面问题，就会放下压力和烦恼，积极面对，接纳或解决问题。
会不会因为情绪及心里变化而导致排尿困难，此现象是最近才出现的，虽然不能及时排尿但是过会儿再排，这样可以吗？就是担心时间久了会得病？
不用刻意关注排尿问题，这种生理问题，顺其自然就好！
病情分析：
按照你叙述的情况，你最近因为一些事情导致你很压抑，刚才痛快的哭了一场，如果忍不住总会哭，说明已经存在抑郁情绪了。
指导意见：
建议你凡是都要想开些，人的一辈子不长，为什么总是看不开想不开呢？如果你总是忍不住会哭泣，起码说明你存在抑郁情绪了。可进一步到当地精神卫生中心的心理科去做一下问卷测试。
就是说偶尔一次哭可以释放些压力，也利于身心健康，这样影响不大，如果经常哭的话那就是抑郁症状了吗？
嗯，是的。
也因此造成难排尿，不知怎么个情况。
病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑不会得抑郁症的，但是会造成情绪低落。不过说起来，遇到不顺心的事，用哭的行为来排泄内心的郁闷，其实是对自己的一种保护措施。
指导意见：
建议你要面对现实，人生就是这样，酸甜苦辣都得要去品尝，没有事事都顺着自己的，总有不如意的地方。平时要锻炼自己的心理承受能力，出现不顺心的事情，不能光用哭来表示，要把心沉淀下来，积极的想办法去解决，这才叫明智之人，因为哭只能缓解情绪，解决不了问题实质的。
以上是对“最近受一些事的影响，然后因为压抑了很久”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
就是说偶尔一次哭可以释放些压力，也利于身心健康，这样影响不大，如果经常哭的话那就是抑郁症状了吗？
人伤心落泪，一般是因为到了到伤心处，如果没有任何原因总想哭泣，这种情况属于抑郁情绪，症状严重了就就向抑郁症发展。
也因此造成难排尿，不知怎么个情况。
如果有排尿困难的情况，如没有服用有些药物的副作用的影响，建议还是到医院去看看，查查尿常规，排除炎症存在，以免放心。
最近受一件事影响，因此刺激有些大，情绪一直压抑，会不会因为压抑的心情影响排尿？
心情压抑是不会影响排尿的，除非你服用了某些药物的影响。建议适当的多喝些水，使膀胱充盈，促进排尿，同时注意不要憋尿。
如果说情绪压抑确实不会造成排尿困难，那这是为什么？最近真的是受事的影响才这样的，我要怎么改善？不然就是憋尿了，那久了也不好。
告诉您去做膀胱B超，查尿常规，去做检查没有啊？最好检查完毕，再考虑其他因素。
我是说这个睡眠浅易受声音而惊醒然后又睡不着，我是说以后会随着年龄的增长而增加睡眠深一点吗？就是以后会不会自然恢复正常的那种？无论环境嘈杂或安静的状态下。
睡眠质量会受各种因素的影响，只要影响睡眠的各种因素消除，睡眠质量会慢慢好起来的。
病情分析：
你最近因为受一些事情的影响，情绪非常低落，压抑了很久，刚才痛哭了一场。这种情况是有利于释放情绪的，如果不哭会特别压抑，甚至得抑郁症。
指导意见：
哭泣是一种比较有效的释放情绪的方式。但是你因为受一些事情的影响经常哭泣，还是很难从根本上解决问题。需要查找原因，积极寻找对策。解决现实的压力。这样情绪状态慢慢会好起来。
就是说偶尔一次哭可以释放些压力，也利于身心健康，这样影响不大，如果经常哭的话那就是抑郁症状了吗？
偶尔哭泣是很正常的。如果长时间哭泣的话，说明需要积极调节情绪。
也因此造成难排尿，不知怎么个情况。
排尿难主要还是情绪太压抑了，可能影响到了肠胃的蠕动。
那我要怎么调节好这个压抑的情绪？不然我会一直难排尿？这样憋着不利于身心健康自个也难受。
最好的方法就是多和朋友交往，多运动。运动有利于肠胃的蠕动，也有利于缓解情绪。
如果说情绪压抑确实不会造成排尿困难，那这是为什么？最近真的是受事的影响才这样的，我要怎么改善？不然就是憋尿了，那久了也不好。
现在情绪紧张，焦虑不安的情况下，有人会出现尿频尿急，有人会出现排尿困难，这都是和情绪有关的。跑步是最好的缓解焦虑，促进排尿的运动。
既然这样，那过会儿再排尿，这样久了是否会造成影响？但是时间不是太久的那种，我不清楚膀胱能否承受。
等一会儿再排尿，不会对膀胱造成影响的。
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