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晚上睡两三个小时就醒然后难以入睡是什么情况

男 | 27岁 2019-10-20 16:39:48 2人回复来自

健康咨询描述：晚上要起夜睡两三个小时三四个小时就会醒然后就难以入眠怎么回事

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高秋 宜兴市人民医院副主任医师擅长: 风湿性心脏病,代谢综合征,心脏瓣膜病,心律失常,心帮助网友：84183

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2019-10-20 16:43:06

您的这种情况是属于睡眠质量不好的，这个状态，你可以要吃一些营养神经的药物，看能不能缓解这个上完卫生间之后一定要这个回到床上，不要胡思乱想，一定要进入这个睡眠的状态。

王素花医师擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胆囊炎,胆结石,感冒,肠炎,胃炎帮助网友：44670称赞：17

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2019-10-20 16:41:23 我要投诉

      病情分析：
      这种情况考虑还是由于睡眠质量不好，身体虚弱等原引起到睡眠障碍，口服安神补脑液促进睡眠。
      指导意见：
      养成良好的生活习惯，尽量放松心情，减少压力，保证有充足的睡眠时间。做到生活规律。