最近总是失眠，难受死了

      病情分析：
      您好，如果说是有长期的频繁手淫，那么有可能导致失眠的，因为长期手淫刺激，必然导致你大脑皮层兴奋的，这样到夜间你不由自主的就会兴奋，这样就很难入睡了，其次就是说手淫导致肾虚，这样也就不养神的，夜间容易兴奋
      指导意见：
      建议您最好是戒掉手淫的习惯，适当服用安神补脑液等中成药调理一下，多吃鱼、肉、蛋、奶等补充营养，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，平时适当锻炼，多运动，增强体质，养成良好的生活习惯。
      

      病情分析：
      有手淫的，一般是会有肾虚，建议中医诊脉以后，对症药物调理促进恢复，不建议自行药物治疗，
      指导意见：
      夜间尽量不能熬夜，10点前入睡，可以睡前梳头，有按摩头皮的作用，头皮发热就行。口服甜梦口服液。
      
      以上是对“最近总是失眠，难受死了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述情况和自我感觉，结合你的失眠状态和手淫史，可以口服安神补脑液，脾肾两助丸观察效果，别熬夜注意休息。
      指导意见：
      建议你应该是别紧张，口服中成药两周观察效果，也可以看看中医大夫，通过面诊望闻问切辩证论治整体调理口服中草药，或者是中药颗粒剂。服药期间忌食辛辣刺激性的东西，忌食寒凉硬的食物和饮料。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，建议改掉不良良习惯，注意调理，建议用归脾丸，安神补脑液
      指导意见：
      配合安神补脑液，维生素B1片，谷维素片，晚上要早点睡觉，不要玩手机，注意休息，喝枸杞子水，多吃蔬菜水果
      

      病情分析：
      最近总是失眠，有可能是由于脾虚引起的，有2-5年的手淫史，有可能也有肾虚。
      指导意见：
      有脾虚肾虚，可以补脾补肾，建议可以用仁和药业的六味地黄胶囊和肾脾双补口服液口服调理。