健康咨询描述: 一到晚上就哭,就不知道原因,可能是心里事太多,从上一年出了个车祸之后家里出了变故,我哥哥因为之前他弄的各种贷款,还不起了,后来全家人都惦记着我车祸赔偿的钱,想用来还款,但是我住院时,我哥哥一分钱掏不出来就是,我姐跟我姐夫拿出来三万,我想着把钱还给她们,虽然是亲姐,但是她怎么说也有自己的家庭。然后家里就是不同意,最后只给了我姐姐一万。我这儿剩了一点,其实也就几千块钱,我在外边上学,留有点钱有点安全感。然后我嫂子就还想着我这几千块钱,我爸妈他们都不让给,让我自己留着,我这也很难做。最后也没给。现在钱的东西都处理好了。但是一到晚上,就特别难受,就想哭,对任何事都感觉自己做不到。可能还有点自卑,晚上根本睡不着,就是想哭。每到晚上就特别想自己一个人呆着,但是一安静心里还会有点慌,不想回家,一会去也是心烦。我小伙伴说感觉我都有点抑郁了。这个怎么搞…
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你情绪低落,哭泣,烦躁,发呆,只能说有患抑郁症的可能;建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生,平时最好放平心态,顺其自然,多参加一些户外活动,听听轻音乐,主动转移一下注意力,生活规律,避免精神刺激
病情分析:
从你描述的情况来看,由于发生了意外事故,经济问题导致家庭关系不太融洽,从而自己使情绪极不稳定,有一定的自卑感,存在着一定的抑郁情绪。
指导意见:
这种情况一般考虑与你日常生活环境缺乏安全感及个性敏感脆弱有关。建议你调整心态,放松心情,积极乐观的面对生活,放下过去的一切,不压抑,不排斥自己,愉悦地接纳自我,增强自信,尊重内心的需求。平时多和朋友沟通交流,释放宣泄内心的压抑,以取得他们的支持和帮助。
病情分析:
根据你描述的情况进行分析,你因为家里头的一系列事件,加上你个人的内向,有些自卑的性格,导致现在心情很差。
指导意见:
从你描述你家里的车祸还钱等事情。你做的没有错。所以也没有必要内疚,你记住一个人做事,不可能让所有人都满意。只要问心无愧就好。你应该集中精力用在自己的学习事业上。为美好的明天打拼,不要纠结于这些琐事了。
以上是对“就是各种丧,感觉不到希望的那种”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你经历了车祸,家庭矛盾和各种具体关系处理,这些都是与亲情有关,会让人左右为难,尺度很难把握。好在父母给你想办法解决了,可以让自己放松一下。
指导意见:
对于自己的心情,要想办法好好调整一下。你要想想自己郁闷的心情中内心的追求是什么。对于家庭中的烦心事,你是有心无为,想太多了没有用处,那就任其自然吧。
病情分析:
可能是哥哥贷款还不起钱,惦记着你出车祸后的赔偿款,家庭的变故,自己的一些想法没有得到实现,内心过于压抑引起的心情不好,晚上想哭,有抑郁情绪。
指导意见:
希望你放松心情,学会调试自己的情绪,心情不好时可以和要好的朋友聊聊天,诉说内心的困惑和烦恼,以寻求他们的理解和支持。也可以和家人朋友到户外去散散步,跳跳广场舞,健身操,瑜伽,听一些欢快的音乐,唱唱歌,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力。如果长时间症状不缓解,也可以辅助心理咨询治疗。
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