长达一个月的晚上游戏刺激晚睡晚起
健康咨询描述： 长达一个月的晚上玩游戏晚睡晚起造成的大脑神经问题，后来严重，大脑不真实感场景模糊感和陌生感，头紧耳鸣，大脑僵硬没自我思维，这增长达六个月之后两个月开始作息饮食规律，这些症状都好了，现在的症状是大脑感觉没精神，不活跃没兴奋感没性欲，这是神经的问题吗？在我还能靠作息恢复好这些吗？
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您好，根据您所描述的情况，由于长时间的作息不规律以及睡眠不足，导致你出现的头晕耳鸣意识模糊等症状。如果开始饮食规律以及保证充足的睡眠，每天8小时的睡眠。您的症状会逐渐开始恢复。建议你养成良好的生活习惯。
嗯谢谢医生您所了解的有没有和我一样症状最后完全恢复了的
建议您先休养一个月观察一下，必要时可以考虑服用一些安神的中药。
你好，年轻人恢复能力就快，你身体应该没什么问题，就是精神过于紧张引起的，调整好良好心态，不要过于紧张，均衡营养，多吃水果蔬菜，补充各种维生素，尤其维生素E和维生素c，多参加体育锻炼增强身体素质，这样避免玩儿手机，看电脑远离辐射。必要时看下心理医生也可到正规医院查一下。
谢谢医生那我剩下的症状用作息规律饮食规律能完全好吗
你好！我认为你现在就已经应该好了，主要是心理问题。建议你咨询一下心理医生。
谢谢您我自己的身体自己知道的我心理其实还蛮健康的就是大脑不自觉就像我说的那样不受自我意志所控制
你好！建议多吃壮阳食物，羊肉，生韭菜，每天喝杯枸杞汁水，多参加体育锻炼，增加身体素质，另外规律生活，放松心情，调整良好心态。可逐渐好转。必要时到正规医院就诊。
嗯谢谢我就是因为晚上打游戏晚睡晚起导致的，作息规律后能恢复完全吗？您所了解有没有跟我症状一样最后恢复正常了的
你好！绝对禁止长时间玩儿电脑看手机，因为这些都有辐射，尽量远离，自己制定个生活表，到时吃饭到时睡觉，另外可以出去多交朋友，可逐渐好转。
疾病百科| 耳鸣
温馨提示：
每天清晨起床后，用右手从头上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常练此法，可使人耳不聋，身轻脑健。
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