近一个多月失眠，睡不好

      病情分析：
      通过你的描述和症状初步考虑和神经衰弱有关，建议服用安神补脑液。
      指导意见：
      平时生活规律尽量不要熬夜。多在户外运动，饮食要低盐低脂饮食，尽量少吃辛辣油腻的食物，要以清淡饮食为主，平时多吃新鲜蔬菜的水果。
      
      以上是对“近一个多月失眠，睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的症状描述分析，考虑为神经衰弱引起的失眠症的可能性较大。
      指导意见：
      建议保持心情舒畅，避免不良情绪，睡前可热水泡脚，饮一杯热牛奶或听些舒缓的音乐，也可口服谷维素等药物进行调节。