夜晚躺床上入睡困难，且没有想问题

      这个情况，如果是睡眠质量不好的话，可以直接用药物进行改善，这个药物进行治疗就行，不用担心，平时注意检查，定期复查就行，根据症状对症处理就可以，这个没问题的。多喝水，多运动就行。
      

      根据您的身体，经常出现了入睡困难的临床情况，考虑是神经衰弱或者生活不规律有关系的对面表现，建议通过镇静安神营养神经或者生活规律调整的方法，进行针对性调理和治疗。
      

      这个情况如果是睡眠质量不好的话，可以直接用药物进行改善，就是用药物进行治疗就行，不用担心，平时注意观察，定期复查就可以，这个症状应该就能恢复，多喝水多运动就行，不用担心。
      
      以上是对“夜晚躺床上入睡困难，且没有想问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你描述的情况考虑心理压力过大导致的入睡困难，需及时到正规三甲医院神经内科就诊，在专科医生指导下适当服用抗焦虑药物进行治疗，平时放松心情，保持乐观情绪，注意休息睡，合理安排作息时间，睡前听听舒缓柔和的音乐，经常用热水泡脚，促进睡眠。
      

      病情分析：入睡困难，睡眠障碍，原因很多，心理因素，环境因素，药物，疾病。
      指导意见：睡眠障碍一般心里因素占多数，如工作生活学习压力大，另外给有环境改变，生活习惯等，建议晚睡前不要喝浓咖啡浓茶，不要看刺激性强的视频，可以用热水泡泡脚，喝一杯热牛奶，促进睡眠